z71.jpg

وصفة البابونج و الزيزفون لتخسيس الوزن

المكونات :
ملعقة واحدة من زهر البابونج
ملعقة واحدة من حصا البان – اكليل الجبل
ملعقة واحدة من ازهار الزيزفون الافرنجي
لتر واحد من الماء

الطريقة :
تخلط المكونات مع بعضها خلطا جيدا .
يسخن الماء الى درجة الغليان .
يسكب الماء المغلي فوق المكونات ويغطى الإناء حتى يبرد الخليط .
يؤخذ منه في أي وقت خلال اليوم لاسيما قبل الوجبات .

Tags: الماء, الزيزفون


تغذية –


تخسيس الوزن

اقرأ ايضا: