z72.jpg

وصفة الزنجبيل مع خل التفاح لتخسيس الوزن

المكونات :
قطعة من الزنجبيل الطازج بحجم حبة الجوز
خمسُ حبّات من اللوز المرّ المبروشة برشا ناعما
ثلاث ملاعق كبيرة من خلّ التفاح الطبيعي
ملعقة واحدة كبيرة من الماورد ( ماء الورد )

الطريقة :
يغلى الزنجبيل بمقدار كوبين  من الماء النقي .
بعد تبخّر نصف الكمية  تضاف بقية المكونات إلى الخليط .
يحرك الخليط ليمتزج بشكل جيد .
يوضع الخليط على على المناطق ذات السُمنة الزائدة وتترك عليها مدة نصف ساعة ثم تنظف .

Tags: ماء, الطازج


تغذية –


تخسيس الوزن

اقرأ ايضا: