a22.jpg

ضع لنفسك حافز لطريق الى التغير للحفاظ على صحة عائلتك

ان عميه التحفز  وتكريس  الجهد لعمل كانت موضوع الداسه الانسانيه  منذ ان  اقتنعت حواء ادم  بان ياكل من الشجره  كيف نهيئ  عقولنا حتي نضع  انفسنا على أول الطريق الى التغير ؟

عليك ان تفهم الدور الذي ستلعبه  وهو حقيقه عده أدوار لانه في اطار الاسره يلعب الولد او الوالده ادوار مختلفه  وماذا يصبح  هذا الامر مهما في اطار اعداد نفسك  عقليا لحمايه أسرتك من الدهون ؟ لانه يعطيك الاساس الذي سوف تبني عليه القرارات التي تتخذها  ويجعل من الواضح ضروره اتخاذ قرارات التي تتخذها  يجعل من الواضح ضروره اتخاذ قرارات تودي لتحقيق الصحه في مسار حياتك وحياه  أسرتك.

ودعني أعطيك مثالا :
اذا كان احد ادوارك في الاسره طهي الطعام هنا تكون مهمتك ان تحصلي على أكبر قدر من المعرفه  كيفيه اعاد وجبات صحيه لإفراد الاسره ثم تنفيذ هذه القوائم  الصحيه فعلا  واذا ظن طفلك


الصحة العامة –


تطوير الذات

اقرأ ايضا: