a46.jpg

للحفاظ على جسم رشيق

هناك بعض الإرشادات العامة التي يجيب أن يطبقها أي شخص عندما يقوم بتحليل منتج أو خدمة خاصة بإنقاص الوزن الياقة إما أن تأخذ وقتك في بحث المنتج أو إن تأخذ وقتك في أعادة اكتساب المال الذي ألقيت على محاولة لا تساوي شيئا .

هل عليك أن تتبع خطة خاصة لوجبات لا تسمح بالتنوع

هناك أشياء غير عميلة وغير قابلة للاستمرار لفترات طويلة خاصة بالنسبة للأسرة ككل .

هل عليك إن تشتري طعاما خاصا , أو دواء أو مكملات

تنبه هنا الى التكلفة الكلية فاغلب أموالها تسوق نوع معين من الغذاء ذا مستوي اقل من الجودة وغالبا ما تكون الأسعار فوق ما تستطيع أن تدفع لاشى مماثل ما هو موجود في محل البقالة .

هل يتضمن البرنامج نشاطا رياضيا , أوفر تعليمات عن الرياضة

أذا لم يكن أتركة وابتعد عنه بسرعة ومرة أخرى ان النظام الغذائي بمفردة لا يمكنه تحقيق اللياقة البدنية فهناك العديد من الأشخاص النحاف في العالم ولكنهم مرضي .

من الذي يشرف علي البرنامج

انت هو الشخص الوحيد و المسؤول عن الاشراف على البرنامج

ما هو أجمل تكلفة البرنامج

أعني بذلك جميع النفقات بما فيها المضافة على الأجر الأصلي مثل اختبار الدم والاختبارات الأخرى ورسوم التجديد . .

المنتجات الطبيعية

قبل أن يتم أغرائك لشراء أحدث أنواع الأعشاب أو الأقراص لإنقاص الوزن اعمل هذه التجربة البسيطة وهذا المنتج غير المقصود منة أن يعالج أي مرض معين وسوف تجد هذه الجمل في مكان ما في الإعلانات أو على العبوة لأن محامي الشركات يطلبونها . وإذا اعتقد أن معم منتجي هذه المستحضرات مهتمون بنجاحك أكثر من اهتمامك بأموالك فعليك أن تلصق أيضا أن الخطوة الجوية دائما صادقة في مواعيدها وانك لن تكتنز الدهون في جسمك حيث تأكل ما في أطباق الآخرين من الطعام .

Tags: الوزن


الصحة العامة –


تطوير الذات

اقرأ ايضا: