jm5.jpg

من برنامج رجيم المدربة جيليان مايكلز

جيليان مايكلز

هذه الأطباق اللذيذة سريعة وكبيرة لخدمة الأسرة ، و توفر الوقت في المطبخ من قبل
تجميد بعض هذه الأطباق ، ثم التمتع بها مرة أخرى دون الحاجة لطهي الطعام.

  • الدجاج مع حبوب الفاصولياء من رجيم المدربة جيليان
  • الفلفل الحار من رجيم المدربة جيليان
  • صدور الدجاج المتبل من رجيم المدربة جيليان
  • ساتيه الدجاج من رجيم المدربة جيليان
  • سمك التاكو من رجيم المدربة جيليان
  • بيتزا البحر الأبيض من رجيم المدربة جيليان
  • صدر الدجاج باللوز من رجيم المدربة جيليان
  • السلمون المشوي من رجيم المدربة جيليان
  • الكباب من رجيم المدربة جيليان
  • الروبيان من رجيم المدربة جيليان

Tags: الفلفل, سمك, جيليان


وصفات صحية –


وجبات صحية سريعة

اقرأ ايضا: