p12.png

دوكان دايت صعب قليلاً للذين يمتلكون قلوباً ضعيفة و الذين لا يستطيعون الالتزام بها
لقد وجدت وصفة تشيز كيك لذيذة جدا في موقع رايتشيل الفرنسية و لكنني قمت بتعديلها بتقليل قشرة الليمون المضاف

تشيز كيك

المقادير:

• 2 بيضة مفصولة
• 4 ملاعق كبيرة جيلاتين
• 200 غراماً من الجبن منخفض الدهون
• 300 غرام كريم الجبنة خالية الدسم
• 2 ملعقة كبيرة دقيق الذرة
• ½ (كوب سكر مصنع بدون سعرات حرارية)
•   1/2ليمونه مبشوره ناعما 
سخني الفرن الى 160 درجة مئويه ثم قومي بجمع جميع المكونات ما عدا بياض البيض في وعاء خلط كبير واضربيهم بخلاط يدوي كهربائي حتى يصبح الخليط سميك وناعم في المظهر واسمري بضربه حتى ينعم ملمس الجبن  وفي وعاء منفصل اخلطي بياض البيض حتى تيبس ثم اخلطيه مع دقيق الذرة ثم أضيفيه الى الخليط في وعاء كبير حتى يمتزج. نقل الخليط إلى طبق الخبز  وتخبز لحوالي 40 دقيقة أو حتى عندما يصبح لونه بني ذهبي. اجعليه ليبرد تماما في الثلاجة قبل التقديم. مقبلات مع قشر الليمون المبشور

تشيز كيك

Tags: وصفة, الليمون


وصفات صحية –


وصفات رجيم دوكان

اقرأ ايضا: