أسباب-وعلاج-السمنة-الموضعية-بالبطن-والارداف.jpg
السمنة الموضعية تعد من أخطر أنواع السمنة وبحسب د. نانيس سراج الدين يوجد عدة عوامل تؤدى للسمنة الموضعية أولها السمنة الوراثية اى السبب الأساسى فيها أى التركيب الجينى بمعنى أنه فى بعض العائلات يكون لها شكل معين وهى بها أجزاء معينة بها دهون أكثر من مناطق أخرى وهذه الصفة يتوارثها الأبناء من الآباء أو الأمهات ويساعد على تطور هذا الشكل اختلال التوازن الغذائى وتناول الطعام بصورة خطأ وتناول كميات كبيرة من الطعام أكثر من احتياجات الجسم حيث تكون الخلايا الدهنية فى منطقة الوسط خلايا كبيره تمتلئ بسهولة أو عدم ممارسة الرياضة فبسبب قلة الرياضة والكسل فى نمط الحياة يصنع الكرش وترسب للدهون فى الذراعين والأرداف

 أو تكون السمنة الموضعية هذه متعلقة بالحمل مثلا أى بعد فترة الولادة نجد أن حجم بطن المرأة يكبر وكذلك الأرداف يزيد حجمها كما أن حبوب منع الحمل ينتج عنها زيادة فى بعض أجزاء الجسم

ومن أسباب السمنة الموضعية أيضا وجود اضطرابات فى الجهاز الليمفاوى بالجسم والذى يعد المسئول عن تخليص الجسم من السموم والدهون الزائدة فى جسم الإنسان و إذا تأثر الجهاز الليمفاوى بشكل كبير ينتج عنه السمنة الموضوعية و التى تحتاج إلى ممارسة نوع محدد من التمرينات الرياضية وهى تمرينات الإطالة والتمدد بالإضافة إلى بعض أجهزة تفتيت الدهون كجهاز ال LPG و الذى يشد الجسم أيضا

علاج السمنة الموضعية يكون فى الاول فى تجنب وعلاج الأسباب السابقة كما لا يمكن التخلص من الوزن الزائد والقضاء عليه إلا عن طريق اتباع نظام غذائى متوازن يقل فيه السعرات التى يحتاجها الجسم كى يحدث الحرق وهناك الكثير من الرجيم المخصص لسمنة تلك الاماكن كرجيم للبطن او الارداف كما ان القضاء على هذا الأمر يحتم ضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم خاصة التمرينات الموجهة للبطن والأرداف وليس الجسم بوجه عام وهى تمرينات الإطالة والتمدد 

ولمساعدة الفعالة ولتسريع تلك العملية وإزالة الدهون المتواجدة فى تلك الأماكن يمكن الآن عن طريق جلسات ال LPG الذى يذيب الدهون فى الأماكن الموضعية التى نعانى من سمنتها فجهاز ال LPG هو جهاز شفط و تدليك عميق وظيفته تكسير الدهوون واذابتها وتوزيعها حيث مزود باسطوانات وأجهزة شفط لتقوم بتكسير الدهون المتراكمة، كما تعمل على إخراج السوائل وتجميعها حول الخلايا الدهنية مما يقلل من السليوليت ويحسن المظهر الخارجي للجلد ومعظم من استعملوا هذا الجهاز لاحظوا تحسن بنسبة 30:70% في مظهر وشكل التكتلات الدهنية

ومن أكثر المناطق السمنة الموضعية زيادة فى الوزن هى منطقه الكرش أو ما نسميها السمنة المركزية وللتخلص من سمنة البطن لابد من التخلص من الدهون الزائدة فى الجسم وذلك عن طريق اتباع برنامج غذائى يحتوى على جميع العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم مع تناول أكبر قدر ممكن من الماء طوال اليوم وممارسة بعض النشاط الحركى وعدم النوم على البطن مع شفط البطن باستمرار طوال الوقت 
وبالنسبة للأرداف يعتبر تناول كوب من عصير الكيوى والأناناس الطازجين بدون إضافة سكر وقبل كل وجبة من الثلاث وجبات الرئيسية من الوسائل الجيدة والفعالة فى التخلص من سمنة الجزء السفلى من الجسم طبعا مع نظام غذائى موجه لتلك المنطقة وممارسة الرياضة 

أقرأ أيضا:
كيفية توجية التخسيس لقضاء على الكرش والأرداف
أسباب وعلاج سمنة وترهلات البطن الكرش
نصائح لجسم مثالي بدون كرش وأرداف
برنامج لتخسيس البطن والأرداف فى خلال شهر
ريجيمات د. سمر العمريطي لحرق دهون البطن
نصائح ووصفات طبيعية لتخسيس الكرش
انتفاخ البطن أسباب وعلاج لبطن مشدودة
تخلص من بروز البطن والمعدة والكرش كعارض أزياء
رياضة وتمرينات شفط دهون البطن وشد ترهلاتها
تخسيس الجزء الأسفل من الجسم
ازالة الدهون من البطن بإعادة التوازن الهرموني 
أماكن لاينزل الوزن منها ؟ السبب والحل
اقضى على الكرش بدون مجهود