احصلي-على-السعادة-بحصولك-على-الرشاقة.jpg

الأكيد أن وزن المرأة الزائد يؤدي إلى إصابتها بالحزن و الذي يمكن أن يتطور عند الكثيرات إلى الاكتئاب، لا تحزني عزيزتي المرأة العربية بعد اليوم، فقد جئتك بوصفات طبيعية ستمكنك من الحصول على الرشاقة التي لطالما حلمت بها و بالتالي ستشعرين بالسعادة….

عصير البقدونس الساخن

كل ما تحتاجين إله هو كوب من عصير البقدونس الساخن كل صباح، قومي بأخذ حزمة من البقدونس و اغسليها جيدا و قطعيها و ضعيها في إناء مع كوبين من الماء على النار، و اتركيها  إلى درجة الغليان، و بعد ذلك ضعي الإناء جانبا إلى أن يبرد جيدا ثم قومي بتصفيته و اشربيه صباحا على الريق ، ستمكنك هذه الوصفة من الحصول على الرشاقة و ستساعدك على تخفيف الوزن.

وصفة الجزر

خذي 4 حبات متوسطات الحجم من الجزر، اغسليها و قطعيها على شكل دوائر صغيرة، ثم اغمريها في كوبين من الماء و ضعيها على النار إلى أن تنضج، اتركيها لتبرد ثم قومي بتصفية السائل و اشربيه كلما شعرت بالجوع مرتين على الأقل يوميا، ستساعدك هذه الوصفة في الحصول على القوام الرشيق و التخلص من الوزن الزائد.

اقرأ ايضا: