بالفيديو-تمارين-لمحاربة-ترهل-الصدر-بدون-عمليات..طبقيها.jpg

يعتبر مشكل ترهل الثدي  عند النساء هو عملية طبيعية تحدث مع التقدم في السن حيث يفقد الصدر ليونته ومرونته، ولتجنب ذلك يمكن ممارسة الرياضة المخصصة لهذا الغرض، “مجلتك” جلبت لك عزيزتي من خلال المقال التالي مقطع فيديو يعرض بعض التمارين المخصصة لذلك، شاهدي الفيديو !

 exer

 

اقرأ ايضا: