الكركم-لجمال-جسمك-و-بشرتك.jpg

بشرتك.jpg” alt=”” width=”300″ height=”174″>بعيدا عن استخدام الكركم في الطهي فله فوائد كثيرة في  علاج الاضطرابات و المشاكل الهضمية و التهاب المفاصل و ارتفاع درجة الحرارة….

ينتمي الكركم إلى عائلة الزنجبيل، و لديه مكان مقدس في الطب البديل حيث يعتبره الكثيرون بمثابة المادة المنقية لجميع أعضاء الجسم

كما يمكن استعمال الكركم في التجميل و العناية بالبشرة، فهو قادر على إزالة البقع السوداء و النمش و الكلف و يعمل على ترطيب و تغذية البشرة.

إليك هذه الوصفات الطبيعية من الكركم

قناع لتفتيح لبشرة

خذي ملعقة صغيرة من الحنة المطحونة و ملعقة صغيرة من الكركم و اخلطيهما جيدا إلى أن يمتزجا كليا أضيفي القليل من ماء الورد  إلى أن تحصلي على عجينة مثل الكريم، ضعي الوصفة على بشرتك اتركيها لمدة 5 دقائق ثم اغسلي وجهك جيدا بالماء البارد

قناع لتفتيح و ترطيب البشرة

خذي مقدارين متساوين من الكركم و الفازلين و امزجيهما جيدا ثم قومي بوضع الخليط على بشرتك اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر و الصابون، و استعلي بعد ذلك ماء الورد لمسح بشرتك

للتخلص من الهالات السوداء

امزجي نفس المقدار من الكركم و العسل  و ضعي المزيج تحت العينين أو على الوجه بأكمله، اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم أزيليه بالماء الفاتر و القطن، و استعملي ماء الورد بعد ذلك

لتقشير الجسم و تفتيح البشرة

امزجي زيت الزيتون بالكركم و ادهني بالخليط جسمك لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالطريقة المعتادة

لتبييض الجسم

قومي بخلط مقادير متساوية من الشوفان و بالياغورت الطبيعي  و أضيفي القليل من ماء الورد للحصول على عجينة لينة على شكل كريم ثم أضيفي القليل من الكركم و ضعي الوصفة على كامل جسمك لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام مرة بالأسبوع

اقرأ ايضا: