زيوت تساعد على فقدان الوزن..جربيها
9469 اليك سيدتي قائمة من الزيوت التي تساهم في إزالة الدهون والتخلص من هذه المشاكل والتمتع بجسم صحي. زيت النعناع يساعد هذا النوع من الزيت على التخلص من الدهون...
لفقدان 24 كيلو في شهرين.. عليكم “بالحبة المعجزة”
21084 أكد خبير التغذية الفرنسية الدكتور جيلبير أن البن الأخضر يلعب دورا مهما في فقدان الوزن تصل إلى فقد 24 كيلو في أقل من شهرين، من دون أن يترك...
فواكه تساعدك على خسارة الوزن.. اكتشفيها
13280 تحتوي الفواكه على فوائد كبيرة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية للحفاظ على صحة الجسم. وهناك أنواع عديدة من الفاكهة التي لديها القدرة على أن تخلص الجسم...
احرقي 400 سعرة حرارية بساعة من الرقص
3000 يعتبر الرقص من بين الرياضات التي تساعد على التخلص من الدهون الزائدة، الأكيد أن الجميع يعلم هذه المعلومة، لكن ما تجهله الكثيرات هو أن بإمكان الرقص ن يعزز...
خلطتين طبيعيتين من الليمون لنحافة مضمونة في أسبوع فقط!
17070 “مجلتك” جلبت لك عزيزتي من خلال المقال التالي خلطتين طبيعيتين وفعالتين في التخلص من الوزن الزائد وفي أسبوع فقط، اكتشفي الخلطتين وطبقيهما عزيزتي! 1-خلطة الزنجبيل والليمون:...
حمية العنب طريقة جديدة لتخفيف الوزن
حمية العنب طريقة جديدة لتخفيف الوزن يعتبر العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق بالعناصر الغذائية، حيث يقوم بدورٍ فعالٍ في بناء وترميم الجسم، فكل 100 غرامٍ من العنب تحتوي...
أكثري من شرب الماء للحفاظ على رشاقتك
2998 كثيرة هي الشائعات التي تدور حول فعالية شرب الماء في فقدان الوزن، و اليوم تم تأكيد هذه الأخيرة بعد أن جاءت نتيجة هذا البحث لإثباتها… فقد قامت ‘...
لإنقاص الوزن بسرعة
2997 سنقدم لك اليوم عزيزتي المرأة وصفة سهلة و جميلة لإنقاص الوزن، كل ما عليك هو إتباعه حتى تحسي بالفرق، و الأكيد أنك لن تيأسي منها، لأنها تتضمن الليمون،...
قائمة 17 نوع طعام لحرق الدهون
4336 حرق الدهون حلم يراود كل فتاة، نقدم لكم 17طريقة لحرق الدهون من خلال الأغذية السوبر فودز لحرق الدهون في الجسم، وهي الأطعمة التي تحتوي على عناصر تساعد على...
الوصفة الصينية للتخلص من البطن
2993 سنقدم لكم اليوم وصفة طبيعية للتخلص من البطن و إنقاص الوزن في مدة وجيزة، و هذه الوصفة من الوصفات الصينية المعروفة و التي لها قدرة عجيبة و نتائج...