ريجيم

post

مارسي الرياضة عزيزتي الحامل

2978 الأكيد ان المرأة الحامل العربية تنتظر حدثا سعيدا ، لكنها مع الفرحة  تنسى ان هناك مجموعة من القيود تفرض عليها المتعلقة بالحركة و الأطعمة و التعرض للضغوط النفسية…...
Continue Reading
post

كيف تكونين رشيقة؟

2966 إن الرشاقة، حلم كل امرأة تحب أن تحافظ على مظهرها الخارجي، و تظل دائما جميلة و بصحة جيدة، لكن الرشاقة ليست أمرا سهلا يسهل تحقيقه أو نحصل عليه...
Continue Reading
post

العسل لخسارة الوزن الزائد !

2952 هل تعلمين أن العسل قادر على مساعدك للتخلص من الوزن الزائد والكيلوغرامات المتكدسة في جسمك؟ إليك إذن طريقة استخدامه: – في الصباح الباكر،قومي بشرب كوب من المياه الساخنة...
Continue Reading
post

طرق خاصة للتخلص من بروز الكرش

2991 بروز البطن أو ما يُعرف بالكرش قد يسبب إحراجاً عدا أنه مشكلة صحية قد تتسبب في مضاعفات صحية أخرى مستقبلاً، الدكتور ريان كركدان وأبي البشير يقدمان بعض النصائح...
Continue Reading