ريجيم

ريجيم

طريقة استخدام زيت الزيتون للتخسيس

يعدّ زيت الزيتون من الأغذية الصحيّة والمفيدة لصحّة الإنسان، وذلك لاحتوائه على الكثير من العناصر والفيتامينات والدهون غير الضارّة. يستخدم زيت الزيتون في الكثير من المجالات منها: في الطبخ،...
Continue Reading
ريجيم

أسرار انقاص الوزن مع فول الصويا

فول الصويا غذاء أشبه بالمعجزة للريجيم الناجح، وصحة وحيوية الجسم، إذ أنّه يقي من أمراض عديدة منها أمراض القلب التاجيّة، نظرا لغناه بالمواد المغذية الضرورية، ولا يمدّ الجسم بسعرات...
Continue Reading
ريجيم

وصفة الخل والزنجبيل للتخسيس

إذا كنت تبحث عن وصفة سحرية لخسارة الوزن والتخلص من السمنة في مناطق معينة من جسمكِ كالبطن والأرداف عليكِ بـ خلطة الخل والزنجبيل للتخسيس.   المكونات ثلاث ملاعق كبيرة...
Continue Reading