ريجيم

ريجيم

أسباب تزيد من وزنك, انتبه لها!

تسبب السعرات الحررارية الزائدة ارتفاعا في الوزن، خاصة  عندما يكون نمط العيش  غير متضمن لممارسة الرياضة بانتظام اقرأ ايضا:- أنتبه ! أدوية الاكتئاب تزيد الوزن- 7 اسباب تؤدى الى...
Continue Reading
ريجيم

مشروبات تساعدك على خسارة الوزن

أن تراقبي وزنك يعني أن تحرمي نفسك من تناول المأكولات والمشروبات الشهية كما تعتقد الكثيرات. إنتبهي، إنه اعتقاد خاطئ! اقرأ ايضا:- اخسري وزنك مع مشروبات تخسيس الـوزن الصحية- مشروبات...
Continue Reading