ريجيم

post

أطعمة تخلصك من دهون البطن.. اكتشفيها

9567 تعتبر الدهون المتراكمة حول المعدة أخطر من تلك المتمركزة حول الأرداف والفخذين، فقد تسبب مشكلات صحية، كأمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم، وتكمن الطريقة الفضلى في محاربتها، في...
Continue Reading
post

كيفية التخلص من دهون الارداف

تعاني بعض السيدات من بروز منطقة الأرداف لديهن بشكل غير جميل ، ويضفى عليهن شكل حبة الاجاص بسبب تكدس الدهون في هذه المنطقة، اليك سيدتي بعض التمرينات الضرورية للحفاظ...
Continue Reading
post

تشققات البطن اسبابها و علاجها

تشققات البطن هي عبارة عن ندوب جلدية تظهر على شكل خطوط طولية تصيب بشكل خاص منطقة البطن والامراض الوانها زهرية اللون او بيضاء اللون حسب عمرها الزمني ففي البداية...
Continue Reading
post

تمارين لرشاقة الارداف

اليك سيدتي تمارين لرشاقة الارداف تسعادك في شد الارداف و الفخذين حيت ان دهون الأرداف والفخدين تسبّب للعديد من النساء مشاكل جمالية خصوصا عندما تصبح مجبرة على إرتداء الثياب...
Continue Reading