حمل و امومة

post

فيتامينات ومعادن مهمة للحمل

2992 الأكل الصحي فكرة جيدة دائما وخصوصاً في الحمل وينصح الأطباء يتناول الفيتامينات والمعادن لضمان صحة الأم والجنين وضمان تعويض ما قد ينقص منهما من الطعام. ومن الفيتامينات والمعادن المهمة...
Continue Reading
post

ابقي طريحة الفراش في أواخر حملك

3076 عليك الاسترخاء والبقاء معظم الوقت في الفراش، ولاستمتاع بالفترة الأخيرة من حملك إلى أن يحين وقت ولادتك. لماذا عليك البقاء في السرير؟ هذا أمر حتمي، خاصة عندما تشعرين...
Continue Reading
post

هل أنت مستعدة لتصبح أما ؟

2942 تختلف لأعراض الحمل عن الأعراض تحل بك عند اقتراب موعد ولادتك، هل تريدين التعرف على هذه الأعراض ؟ “مجلتك” توافيك بها في السطور التالية: – التقلصات: يمكن أن...
Continue Reading
post

سفر المرأة الحامل

2998 تتساءل الكثير من الحوامل عن صلاحية السفر في فترة الحمل، وهل هناك من مضاعفات جانبية مصاحبة لسفرهن، كالنزيف الرحمي مثلا؟… يمكن للمرأة السفر، بمختلف وسائل النقل إذا كان...
Continue Reading