حمل و امومة

post

الشهر الثامن من الحمل … الأم والطفل

2954 صحة الأم: يعتبر الوخز بالإبر من قبل بعض الأطباء والمولدات (القابلات) باعتبارها رصيدا حقيقيا في أواخر الحمل. ولأن وخز الإبر الصينية يكون إعدادا جيدا للولادة فهو يقلل من آلامها،...
Continue Reading
post

نصائح للحصول على وزن مثالي

2855 تختلف الزيادة في الوزن أثناء الحمل من امرأة إلى أخرى، فمتوسط زيادة الوزن هي من تسعة إلى ثلاثة عشر كيلوغرام، لكن بالنسبة للمرأة الرقيقة جدا فزيادة وزنها ستصبح...
Continue Reading
post

هل سمعت هذه الأساطير عن الحمل؟

2968 عندما تكونين حاملاً، تسمعين الكثير من الأقاويل عن الحمل. بعض هذه الأقاويل قد يكون صحيحاً، لكن بعضها الآخر مجرد أساطير. هذه الأساطير قد تكون مضحكة، الا أنّ بعضها...
Continue Reading
post

تقلصات النصف الثاني من الحمل

2978 إذا شعرت ببعض التقلصات فهذا أمر طبيعي كل ما عليك فعله هو الراحة والاسترخاء و التوقف عن القيام  بأي نشاط. كيفية الحصول على الراحة. في النصف الثاني من...
Continue Reading
post

شهرك السادس من الحمل

2986 صحة الأم: من المهم أن تقومي بالمراجعة الطبية لحملك، خاصة في المراحل الأخيرة من الحمل، فقد تحدث بعض المضاعفات، مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري الذي يسمى سكري...
Continue Reading
post

فيتامينات ومعادن مهمة للحمل

2992 الأكل الصحي فكرة جيدة دائما وخصوصاً في الحمل وينصح الأطباء يتناول الفيتامينات والمعادن لضمان صحة الأم والجنين وضمان تعويض ما قد ينقص منهما من الطعام. ومن الفيتامينات والمعادن المهمة...
Continue Reading