من المشخرين المشاهير الملكة فيكتوريا، وويستون تشرتشل، واليزابيث تايلور، وتوم كروز.

 

مع ان الشخير قد يعتبر امرا للتندر والفكاهة الا انه مشكلة حقيقية يمكن ان تؤثر على العافية وتضغط على العلاقات. ويمكن ان يجبر الازواج على النوم بعيدا عن بعضهم ويدمر حياتهم الجنسية.

يقول كريس ايدزيكوسكي من مركز ايدينبورغ للنوم ان نسبة الشخير تزداد، ويلقي باللوم على معاقرة الكحول والانظمة الغذائية غير الصحية.

وقال: “فضلا عن قلة النوم والتعب، يمكن ان يسبب الشخير مشاكل حميمية ويضفي توترا غير ضروري على العلاقات”

ما هي اسباب انقطاع التنفس اثناء النوم؟

من يتاثر بالشخير

يحدث صوت الشخير بسبب انسداد مجرى الهواء، مما ينتج اضطرابات هوائية واهتزازات عند التنفس. ويحدث الشخير عند الرجال اكثر بمرتين من النساء. والفئة الاكثر تاثرا هي فئة الرجال في متوسط العمر وفقا للجمعية البريطانية للشخير وانقطاع النفس خلال النوم.

تميل النساء للشخير اكثر اثناء سن الياس وبعده، ولكنهن اكثر عرضة للشخير ايضا خلال فترة الحمل، وينجم ذلك عن التغيرات الهرمونية والجسمية التي تحدث في هذه الاوقات.

يشخر معظم الاطفال بسبب الحساسية او تضخم اللوزتان والغدانيات‎ او الشذوذات القحفية الوجهية مما قد يبقي الشخير مستمرا في فترة البلوغ اذا لم يعالج.

هناك ادلة تشير الى ان الشخير موروث، وذلك بانتقال عوامل الخطورة من جيل الى جيل مثل بنية الفك وحجم اللسان وانسداد المجاري التنفسية.

يمكن ان تساهم عوامل نمط الحياة في الشخيركشرب الكحول قبل النوم، والوزن الزائد.

مخاطرالشخير

    • يصيب انقطاع النفس الانسدادي المشخرين المزمنين غالبا، حيث يتوقف تنفس الشخص اثناء النوم.

 

    • يمكن ان يؤدي انقطاع النفس اثناء النوم لفترات طويلة الى ارتفاع في ضغط الدم، وقد يسبب تضخم القلب.

 

    • يزيد هذا الامر من خطر الاصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية.

 

 

اقرأ ايضا: