99991.png

للحصول على رشاقتك يجب أولاً أن تتعلمي كيف يمكنك عمل توازن بين وجباتك وحركتك فإن ممارسة الرياضة من الأمور الهامة لصحتك ورشاقتك ، ثم يجب عليكِ تناول العصائر الطبيعية الخالية من السكر وأيضاً المشروبات التي تعمل على إنقاص الوزن والتخلص نهائياً منها .
هذه الأمور البسيطة تعمل على نسف الدهون بالجسم فلا تترددي عزيزتي من البدء في التجربة .

 

3 مشروبات طبيعية تخلصك من الوزن الزائد

 

 

مشروب القرفة
إنه من المشروبات المفيدة جداً والتي تعمل على نسف دهون الجسم إذا تم خلط القرفة مع العسل الأبيض ، لذلك تناولي هذا المشروب دافئاً كل ليلة قبل النوم .

 

 

 

 

الشاي الأخضر :
يعتبر الشاي الأخضر من المضادات للأكسدة ، لذلك قومي بتحضير هذا المشروب الرائع وهو عبارة عن …
قومي بإضافة حبات التوت الفريش إلى كوب الشاي الأخضر الساخن، تناولي كل مساء هذا المشروب وسوف تحصلي على نتيجة مذهلة .

 

 

العصائر التي تحتوي على فيتامين C
فيتامين سي من الفيتامينات الهامة جداً لكِ ولكل أسرتك لأنه يعمل على تفتيت الدهون ثم يقضي عليها وينسفها تماماً .

 

 

اقرأ ايضا: