q67.jpg

الكركم والتوت يعالج التهاب المفاصل

الكركم والتوت يعالج التهاب المفاصل

أظهرت دراسة أمريكية حديثة نشرتها مجلة المفاصل والروماتيزم الأمريكية أن الكركم مفيد كعلاج لالتهاب المفاصل، مؤكدة فعالية الكركم في تخفيف التهابات المفاصل وتحسين أدائها، فالكركم استطاع تغيير استجابات الجينات المسببة للالتهابات ومنع تفتيت العظام‏.

 

وقدم الباحثون نصيحة للمرضي بالإكثار من استخدام الكركم في غذائهم وكذلك طالبوا بضرورة الاعتماد عليه في استخلاص أدوية بديلة لالتهاب المفاصل‏.‏

 

وكشفت دراسة أخرى أن تناول التوت يساعد في علاج التهاب المفاصل، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين “ج” الذي يلعب دوراً رئيساً في تكوين الكولاجين وهي المادة الرئيسة في تكوين العظام.

وأوضح الباحثون أن الذين يعانون من التهاب المفاصل ويحصلون على قدر عالي من فيتامين “ج” يقل لديهم معدل الإصابة، من المرضى الذين يحصلون على معدلات أقل من هذا الفيتامين.

Tags: تخفيف, الجينات, المفاصل, الكركم, التهابات


الصحة العامة –


آلام الجسم

اقرأ ايضا: