t180.jpg

جدول <a href=السعرات الحرارية” title=”جدول السعرات الحرارية” width=”550″ height=”367″>

جدول يبين عدد السعرات الحرارية التي ينتجها حرق 1 جرام من العناصر الغذائية التالية في الجسم

 

العـنــصر الغــذائــي عـدد السعــرات الحــراريــة
9 الـــدهــــون
4 الـــبـــروتــيـــــن
4 الــــكـــربـــوهــيـــدرات

Tags: الجسم, السعرات, حرق, الغذائية, العناصر


تغذية –


أساسيات التغذية

اقرأ ايضا: