s93.jpg

أنيستون تعيش على 1300 سعر حراري في اليوم

قالت النجمة الأميركية جنيفر أنيستون (40  عاما ) إنها تبذل كل الجهود الممكنة للحفاظ على رشاقتها ، حتى تحصل على الأدوار التي تتمناها . وذكرت في مقابلة مع مجلة ” شيب ” ، الألمانية المعنية بصحة ورشاقة المرأة ، إنها تعيش على 1300 سعر حراري فقط في اليوم . وأضافت ” إذا تناولت البرغر ورقائق البطاطس باستمرار ، وهو ما أحب القيام به بشدة ، لن أحصل بعد ذلك على الأدوار التي أتمناها ” . وأوضحت أن طباختها أدخلت إلى قلبها حب تناول الأسماك مع البروكلي .

ونصحت بطلة مسلسل ( الأصدقاء ) الشهير النساء بتجنب المنتجات الصناعية والوجبات الجاهزة ، وقالت إنها تتناول يوميا كوبا من عصير الليمون الطازج في الصباح ، كما تتخلى عن تناول الحلويات ، وتحرص على ألا يدخل جسمها يوميا أكثر من 1300 سعر حراري . وأوضحت الزوجة السابقة للنجم براد بيت أنها نادرا ما تتناول الكحوليات ، وتوقفت عن التدخين ، باستثناء ” السيجارة التي أدخنها ليلا في الشرفة ، و أستعيد معها أحداث اليوم ” .

Tags: البطاطس


قسم الأخبار –


الأخبار

اقرأ ايضا: