h30.jpg

نصائح مهمة لجمال شعرك

  1. الإهتمام بالغذاء الصحي عموما ولابد أن يكون غنيا بالفيتامينات المختلفة .
  2. دلكي فروة الرأس , فهذا يساعد علي نمو الشعر وحيويته كما ذكرنا ويزيل التعب والارهاق , ثبتي يديك علي جانبي رأسك , وإضغطي علي فروة الرأس بين أصابعك .

  3. لا تجففي شعرك بقوة بعد غسله . ايضا لا تستخدمي الآت التخفيف الكهربائية باستمرار لأنها تؤدي الي جفاف الشعر وتشقق اطرافه وافضل طريقة للتخلص من الشعر المشقق هو قصه .
  4. عدم ارهاق الشعر بكثرة تمشيطه . كذلك عدم إستعمال فرشاة حادة الشعر حتى لاتجرح فروة الرأس و اغسلي شعرك برفق كذلك عدم غسل الشعر بالماء والصابون بكثرة .
  5. عدم استعمال ادوات الغير
  6. لا تهملي الشعر المشقق فهو ينتشر بسرعة , وأفضل طريقة لتلافي هذه المشكلة هي قص الشعر بانتظام كل خمس او ستة اسابيع .
  7. عليكي بالحذر الشديد في إستعمال الاصباع والكيماويات كل هذه المواد التي قد يمتد ضررها الى اجزاء أخري من الجسم وأجهزته المختلفة .
  8. عدم تعريض الشعر لأشعة الشمس الشديدة , وحمايتها منها بقبعة من القش , ومن ملوحة البحر أيضا حافظي عليه , وافضل الاوقات لتعريض الشعر , والبشرة هي اوقات الشروق والغروب , حينما تكون أشعة الشمس صفراء هادئة .
  9. اذا ظهر تجتهدي في استعمال علاجات الغير دون استشارة الطبيب . لان ذلك قد يتسبب في تفاقم المرض . وان العلاج الذي يصلح لشعر معين , لا يصلح لآخر ولأن الشعر والبشرة لابد أن يعالجا برفق وحذر .
  10. Tags: الرأس


    الصحة العامة –


    العناية والجمال

    اقرأ ايضا: