e36.jpg

تأملات في السعادة ..

إنناجميعاً نتطلع إلى السعادة ونبحث عنها
لكي تجد السعادة ،فأنت بحاجة لأن تكون ذاتك لا أن تتظاهر بما ليس فيك
.

إنك في حاجة لأن تتحرر من توقعاتك الناتجة عن معتقداتك عما يجب أن تكون عليه الحياة حتى لا تحكم علىالآخرين –على غير أساس من الواقع – بأن لديهم قصوراً أو أنانية .إنك بحاجةلان تكف عن الحياة داخل ذكريات الماضي

إنك بحاجة لان تتعلم الصفح وغض الطرف كي تواصل مشوار الحياة .إنك بحاجة لان تكون مستمعاً جيداً حتى تستخلص أفضلما لدى الآخرين من خبرة . إنك بحاجة لان تأخذ نفسك على محمل الجد ، ولكن ليس لدرجةأن تلزم نفسك أن تكون كاملاً طوال الوقت ، أو ألا تستطيع التعرف على أخطائك وجوانبضعفك

.

إن تحقيق السعادة ليس في تحقيق الكمال ، أو الثراء ، أو الوقوع في الحب ، أو امتلاك سلطة ونفوذ ، أو معرفة الناس الذي تعتقد بوجوب معرفتهم ، أو النجاح في مجال عملك .إن تحقيق السعادة يكمن في أن تحب نفسك بكل خصائصها الحالية –ربما ليس كل أجزاء نفسك تستحق أن تحبها – ولكن جوهرك يستحق ذلك

.

إنك تستحق أن تحب نفسك بكل ما فيها الآن .إذا كنت تعتقد أنه لك أن تكون أفضل مما أنت عليه كي تكون سعيداً وتحب نفسك ، فأنت بذلك تفرض شروطاً مستحيلة على نفسك

.
إن أولشيء يلزمك التغلب عليه هو ذلك الاعتقاد السخيف بأن هنالك من سيدخل حياتك كي يحدث لككل التغييرات اللازمة
.
لا تعتمد على أي شخص قد يأتي لينقذك ، ويمنحك الدفعةالكبرى لكي تنطلق ، ويهزم أعداءك ، ويناصرك ، ويمنحك الدعم اللازم لك ، ويدرك قيمتك، ويفتح لك أبواب الحياة .

إنك الشخص الوحيد الذي يمكنه أن يلعب دور المنقذالذي سوف يحرر حياتك من قيودها ، و إلا فسوف تظل حياتك ترسف في أغلالها .

 

Tags: السعادة, الحياة


الصحة العامة –


تطوير الذات

اقرأ ايضا: