هل أنجبت طفلك ولكن لا زلت تحتفظين ببعض الغرامات الإضافية التي ترغبين في التخلص منها، لست مضطرة لاتباع حمية صارمة، يمكنك القيام بذلك من خلال اتباع النصائح التالية:

اقرأ ايضا: