خلود أبو زايد
يتعرض العديد من الناس إلى حالات كسر العظام بأشكالها المختلفة والعديدة سواء أكانت تلك الكسور بسيطة أم غير ذلك، فيشعرون بآلام شديدة إضافة إلى حدوث تورم في منطقة الكسر وهذا ما يدفع المريض إلى العلاج بالجبيرة الخشبية أو بالجبس، إلا أن الكثير يفضلون العلاجات الطبيعية ويكون ذلك من خلال مجموعة من الأطعمة والأعشاب التي تساعد بشكل كبير على التئام الكسور، لكن لا غنى لأي شخص في هذه الحالة عن الأطباء، وسنعرض أعشاب تساعد على التئام العظام في هذا المقال.
أعشاب تساعد على التئام العظام
السنفيتون

يساعد السنفيتون على التئام الكسور.
يجب تناوله عن طريق القيام بوضع مائة جرام من عشبت السنفيتون في نصف لتر ماء وجعلها تغلي، ومن ثم إبقائها منقوعة طوال فترة الليل.
ويستعمل هذا المنقوع ككمادات للكسر لمدة ساعة من الزمن، حيث أنه يجب أن تكرر هذه الكمادات لمدة اسبوعين للحصول على النتيجة المرغوبة.

عشبة الكنبات

تلتئم العظام عن طريق عشبة الكنبات، ويكون ذلك عن طريق القيام بإضافة ثلاثة جرامات من مطحون هذه العشبة إلى الطعام.
يتم تناولها بالطريق الموصوفة في المساء والصباح لمدة شهر كامل.

التمر والملح

يعتبر التمر والملح من الطريق التي تساعد على تسريع عملية التئام العظام.
يتم القيام بوضع لصقه على الكسر مكونة من التمر والملح بطريقة صحيحة ثم يعاد تجبيرها.

العسل والحلبة وحب الرشاد

يساعد أيضاً العسل والحلبة وحب الرشاد وغذاء الملكات على التئام العظام.
يتم القيام بخلط ملعقة مطحونة من الحلبة مع نصف ملعقة صغيرة من الرشاد إضافة إلى القليل من غذاء الملكات والعسل وحبوب اللقاح.
ويجب على المريض أن يتناولها بما مقداره مرة واحدة كل يوم وعلى الريق، فهي تعمل على جبر العظام المكسورة ومعالجة الأورام وإيقاف نزف الكسور.

الكركم والعنزروت والملح والبيض

يتم القيام بخلط القليل من نبات العنزروت مع القليل من الكركم والملح وبياض البيض.
لكي يساعد هذا الخليط على التئام العظام يجب دهنه على الكسر قبل تجبيره بالجبيرة الخشبية.

لحم العجل البلدي والفلفل الأسود

لجبر والتئام الكسور يتم القيام بأكل لحم العجل البلدي ومن ثم القيام بشرب مرقه الموجود به الفلفل الأسود .
في البداية يجب الإهتمام بالتغذية بالنسبة للشخص الذي يعاني من كسور العظام.
يجب تناول الأغذية المحتوية على فيتامين ك بشكل كبير، ومن الأمثلة عليها كبد الدجاج وصفار البيض والقرنبيط.
يجب الحرص على تناول الأغذية التي تحتوي على المغنيسيوم، ومن الأمثلة عليها التمر والسمسم والكاكاو، ويجب تجنب تناول المشروبات الغازية ما أمكن.
قم بالإكثار من الحليب ومنتجاته لالتئام العظام.




أعشاب تساعد على التئام العظام

بواسطة: خلود أبو زايد – آخر تحديث: 4 يوليو، 2017

يتعرض العديد من الناس إلى حالات كسر العظام بأشكالها المختلفة والعديدة سواء أكانت تلك الكسور بسيطة أم غير ذلك، فيشعرون بآلام شديدة إضافة إلى حدوث تورم في منطقة الكسر وهذا ما يدفع المريض إلى العلاج بالجبيرة الخشبية أو بالجبس، إلا أن الكثير يفضلون العلاجات الطبيعية ويكون ذلك من خلال مجموعة من الأطعمة والأعشاب التي تساعد بشكل كبير على التئام الكسور، لكن لا غنى لأي شخص في هذه الحالة عن الأطباء، وسنعرض أعشاب تساعد على التئام العظام في هذا المقال.

أعشاب تساعد على التئام العظام

السنفيتون

  • يساعد السنفيتون على التئام الكسور.
  • يجب تناوله عن طريق القيام بوضع مائة جرام من عشبت السنفيتون في نصف لتر ماء وجعلها تغلي، ومن ثم إبقائها منقوعة طوال فترة الليل.
  • ويستعمل هذا المنقوع ككمادات للكسر لمدة ساعة من الزمن، حيث أنه يجب أن تكرر هذه الكمادات لمدة اسبوعين للحصول على النتيجة المرغوبة.

عشبة الكنبات

  • تلتئم العظام عن طريق عشبة الكنبات، ويكون ذلك عن طريق القيام بإضافة ثلاثة جرامات من مطحون هذه العشبة إلى الطعام.
  • يتم تناولها بالطريق الموصوفة في المساء والصباح لمدة شهر كامل.

التمر والملح

  • يعتبر التمر والملح من الطريق التي تساعد على تسريع عملية التئام العظام.
  • يتم القيام بوضع لصقه على الكسر مكونة من التمر والملح بطريقة صحيحة ثم يعاد تجبيرها.

العسل والحلبة وحب الرشاد

  • يساعد أيضاً العسل والحلبة وحب الرشاد وغذاء الملكات على التئام العظام.
  • يتم القيام بخلط ملعقة مطحونة من الحلبة مع نصف ملعقة صغيرة من الرشاد إضافة إلى القليل من غذاء الملكات والعسل وحبوب اللقاح.
  • ويجب على المريض أن يتناولها بما مقداره مرة واحدة كل يوم وعلى الريق، فهي تعمل على جبر العظام المكسورة ومعالجة الأورام وإيقاف نزف الكسور.

الكركم والعنزروت والملح والبيض

  • يتم القيام بخلط القليل من نبات العنزروت مع القليل من الكركم والملح وبياض البيض.
  • لكي يساعد هذا الخليط على التئام العظام يجب دهنه على الكسر قبل تجبيره بالجبيرة الخشبية.

لحم العجل البلدي والفلفل الأسود

  • لجبر والتئام الكسور يتم القيام بأكل لحم العجل البلدي ومن ثم القيام بشرب مرقه الموجود به الفلفل الأسود .
  • في البداية يجب الإهتمام بالتغذية بالنسبة للشخص الذي يعاني من كسور العظام.
  • يجب تناول الأغذية المحتوية على فيتامين ك بشكل كبير، ومن الأمثلة عليها كبد الدجاج وصفار البيض والقرنبيط.
  • يجب الحرص على تناول الأغذية التي تحتوي على المغنيسيوم، ومن الأمثلة عليها التمر والسمسم والكاكاو، ويجب تجنب تناول المشروبات الغازية ما أمكن.
  • قم بالإكثار من الحليب ومنتجاته لالتئام العظام.


اقرأ ايضا: