قد يعاني الشخص في اي مرحلة عمرية من الرؤوس السوداء، ولكنها اكثر انتشارا في مرحلة المراهقة. يبقى العائق الاكبر في كيفية ازالة الرؤوس السوداء والتخلص منها نهائيا دون احداث اي ضرر في البشرة.

نقدم لك في المقال التالي اهم الطرق الطبيعية لازالة الرؤوس السوداء:

  • صودا الخبيز

تعد صودا الخبيز من العلاجات الفعالة في التخلص من الرؤوس السوداء وحب الشباب ايضا، فهي تساعد في تنظيف البشرة من الشوائب.

لاستخدام صودا الخبيز:

  1.  قم بمزج ملعقتين صغيرتين من صودا الخبيز مع مياه معدنية حتى تحصل على مزيج متماسك.
  2.  ضع لمزيج على المنطقة التي تعاني من الرؤوس السوداء ودلكها بلطف.
  3.  دع المزيج يجف لعدة دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ.
  4.  كرر هذه الخطوات مرة او اثنتين اسبوعيا.
  • الشاي الاخضر

يستخدمه الكثيرون في علاج الرؤوس السوداء نظرا للخصائص التي يتمتع بها بالاضافة الى مضادات الاكسدة والمعادن والفيتامينات الموجودة فيه والتي تعود بالفائدة على البشرة.

استخدم الشاي الاخضر:

  1.  اخلط ملعقة واحدة صغيرة من اوراق الشاي الاخضر المجففة مع القليل من الماء حتى تحصل على مزيج متماسك القوام كالمعجون.
  2.  ضع المعجون على المنطقة التي تظهر فيها الرؤوس السوداء بلطف واتركه لمدة تتراوح بين 2- 3 دقائق.
  3.  اغسل المعجون بالماء الفاتر.
  • الحلبة (Fenugreek)

تعد من اسهل واسرع الوصفات الطبيعية لازالة الرؤوس السوداء، فهي تملك مضادات اكسدة تعود بالفائدة الكبيرة على البشرة.

استخدم الحلبة:

  1.  اصنع معجونا عن طريق مزج اوراق الحلبة الطازجة والقليل من المياه.
  2.  ضعه على المنطقة التي تعاني من الرؤوس السوداء ودعه يجف لمدة 10 دقائق
  3.  تخلص من المعجون واشطفه بالماء الفاتر.
  4.  بامكانك استخدام هذه الوصفة بشكل يومي.
  • الشوفان

تنبع فوائد الشوفان الهامة نظرا لاحتوائه على العديد من الالياف الغذائية الكاملة والفيتامينات والمعادن المختلفة.

استخدم الشوفان:

  1.  قم بمزج ملعقة صغيرة من العسل مع عصير اربع حبات من الطماطم وكمية وافية من الشوفان حتى تحصل على معجون متماسك.
  2.  ضع المعجون على بشرتك واتركه لعشر دقائق قبل شطفه.
  • القرفة

الخصائص التي تتمتع بها القرفة تجعل منها علاجا فعالا للرؤوس السوداء كما وتمنع ظهورها مجددا.

استخدم القرفة:

  1.  امزج ملعقة صغيرة من بودرة القرفة مع عصير الليمون الطازج.
  2.  بامكانك اضافة القليل من بوردة الكركم ايضا.
  3.  افرد المزيج على وجهك واتركه لمدة 10- 15 دقيقة قبل شطفه.
  • الكركم

وجود مادة الكركمين (Curcumin) هي التي تميز الكركم عن البهارات والاعشاب المختلفة، وهو عنصر نشيط مهم ومفيد للجلد وبشرة الوجه خاصة وفقا لما وجدته العديد من الابحاث والدراسات العلمية المختلفة.

استخدم الكركم:

  1.  قم بخلط بعضا من بودرة الكركم مع ملعقتين صغيرتين من خلاصة النعناع.
  2.  ضعه على المنطقة التي تظهر فيها الرؤوس السوداء.
  3.  دعه يجف لعدة دقائق من ثم اغسله بالماء الفاتر.

ملاحظة: في الكثير من الحالات لا تساعد هذه الوصفات الطبيعية في ازالة الرؤوس السوداء، لذا من المهم استشارة اخصائي البشرة ليصف لك العلاج الانسب.

ما هي الرؤوس السوداء؟

تعد الرؤوس السوداء من اعراض الاصابة بحب الشباب، وذلك نتيجة لانسداد مسامات البشرة.

هذه المسامات تضم الغدد الزهمية (sebaceous glands) وبصيلات الشعر، والتي تعمل على افراز مادة دهنية تدعى بالزهم، والذي يلعب دورا هاما في الحفاظ على البشرة ورطوبتها.

في حال زيادة افراز الزهم قد يسبب ذلك انسداد المسامات. وتظهر الرؤوس السوداء باللون الاسود نتيجة تاكسد الزهم نظرا تعرضها للهواء، على العكس من الحبوب ذات الرؤوس البيضاء.

كما ذكرنا انسداد هذه المسامات وتعرض مادة الزهم للهواء يسبب ظهور الرؤوس السوداء، ولكن هناك عوامل ترفع من خطر الاصابة بالرؤوس السوداء والتي تشمل:

  • التغيرات الهرمونية: سواء نتيجة الحمل او الحيض او تناول حبوب منع الحمل.
  • الهرمونات الجنسية الذكرية: التي تعزز افراز مادة الزهم لدى الاناث والذكور في مرحلة المراهقة.
  • زيادة هرمون الاندروجين لدى النساء
  • المستحضرات التجميلية: استخدام بعض انواع المنتجات والمستحضرات التجميلية التي تعمل على سد مسامات البشرة.
  • التعرق: والمقصود هنا التعرق المفرط والرطوبة الزائدة.

اقرأ ايضا: