لا تعد صحة اللثة فقط جزءا لا يتجزا من صحة الفم، وانما ترتبط ارتباطا وثيقا بسلامة الجسد كله، اذ قد يؤدي الاهمال في العناية بها، الى عواقب صحية وخيمة تتعدى التهابها او خسارة الاسنان، وقد يقود للاصابة بامراض بعضها مزمن، ومن اهمها امراض القلب والسكري.

ما هو مرض اللثة؟

توجد عدة اسماء شائعة لمرض اللثة (Gum Disease)، ومن اهمها التهاب دواعم السن (Periodontitis) او مرض دواعم السن ( Periodontal Disease) او التهاب اللثة (Gingivitis)  والتي تعني التهاب اللثة.

يبدا مرض اللثة بنمو متزايد للبكتيريا داخل فمك، مما يسبب التهاب النسيج المحيط باسنانك، وهو ما يعرف بالتهاب اللثة والذي ان لم يتم علاجه قد يتطور الى التهاب دواعم السن، ومن ثم قد يؤدي الى فقدان الاسنان، نتيجة تدمر اللثة.

ما الفرق بين التهاب اللثة والتهاب دواعم السن؟

عادة ما يسبق التهاب اللثة الاصابة بالتهاب دواعم السن، الا ان هذا لا يعني ان كل التهابات اللثة سوف تتطور بالضرورة لتصل لدواعم الاسنان، خاصة اذا تم تداركها وعلاجها مبكرا.

  1. التهاب اللثة: يبدا التهاب اللثة بتكون البكتريا المكونة للبلاك داخل الفم، مما يسبب احمرار اللثة وتورمها ونزيفها اثناء تنظيف الاسنان، ولكن على الرغم من ذلك، تظل الاسنان في هذه المرحلة مغروسة بقوة وثبات في قواعدها.
  2. التهاب دواعم السن: عندما يترك التهاب اللثة دون علاج، يمكن ان يتطور الى التهاب دواعم السن، وهنا يبدا الالتهاب في خلخلة الاسنان من جذورها. تبدا بكتيريا البلاك بعد ذلك في النمو بشكل متزايد تحت جدار اللثة، حتى تتمكن من تعميق جيوب الاسنان وتدمير عظامها ونسيج اللثة المحيطة بها، لينتهي الامر بسقوطها او فقدان السن.

ما هي اعراض مرض اللثة؟

قد يبدا مرض اللثة ويتطور دون الشعور بالالم، ولكن هناك بعض العلامات التي قد تنذر بالخطر، وينبغي ان تسترعي انتباهك الى انك ربما تحتاج الى زيارة طبيب الاسنان الخاص بك، ومن اهمها:

  1. نزيف اللثة اثناء وبعد تنظيف الاسنان بالفرشاة والمعجون.
  2. احمرار وتورم اللثة.
  3. رائحة كريهة او شعور بالمرارة في الفم.
  4. تدلي اللثة.
  5. تكون جيوب عميقة ما بين الاسنان واللثة.
  6. تغير وضع الاسنان او فقدانها.
  7. تغير في هيئة تتابع الاسنان او المسافات ما بينها عند القضم.
  8. تغير في مكان او وضعية الاسنان التعويضية.

اسباب الاصابة بمرض اللثة

يعد البلاك السبب الرئيسي لمرض اللثة، الا ان هناك عدة عوامل قد تزيد من فرص الاصابة به، على راسها:

  1. التغيرات الهرمونية: مثل تلك التي تحدث اثناء البلوغ او الحمل او الطمث او انقطاعه، اذا تصبح اللثة اكثر حساسية، مما يجعلها اكثر عرضة للالتهاب.
  2. الاصابة ببعض الامراض: مثل الامراض التي تضرب الجهاز المناعي للجسم مثل السرطان وفيروس نقص المناعة البشري HIV. ايضا، يعد مرضى السكري اكثر عرضة للاصابة بمرض اللثة بسبب الخلل الذي يحدثه المرض في سكر الدم بوجه عام.
  3. تناول بعض الادوية: توجد بعض انواع الادوية التي تقلل من اللعاب، او التي تسبب نموا غير طبيعيا للثة.
  4. التدخين: يؤثر التدخين بكافة انواعه على اللثة سلبا ويقلل من فعالية العلاج بعد الاصابة.
  5. قلة الاهتمام بنظافة الفم: بالطبع عدم العناية بالفم بشكل جيد وعدم تنظيف الاسنان بالفرشاة والمعجون والخيط وغسول الاسنان يوميا سيؤثر سلبا على صحة اللثة.
  6. عوامل وراثية: تلعب الوراثة دور كبية في زيادة فرص الاصابة بامراض الاسنان واللثة.
  7. نمو الجراثيم في الفم، ما يؤدي الى تراكمها وازدياد وضع اللثة سوءا.

كيف يمكن ان تقي نفسك من امراض اللثة؟

هناك بعض العادات التي تساعد على الوقاية من البكتريا وبالتالي التهاب اللثة ومرض اللثة، ان واظب الفرد عليها، ومن ابرزها:

  1. استخدام غسول الفم مرتين يوميا على الاقل للتخلص من الجراثيم والبكتيريا التي تعرضك لالتهاب اللثة والاسنان.
  2. تنظيف الاسنان بالفرشاة والمعجون والمضمضة بغسول الاسنان مرتين يوميا على الاقل.
  3. تنظيف ما بين الاسنان بالخيط قبل النوم، وتنظيف الاسنان التعويضية بفرش ما بين الاسنان يوميا.
  4. الاقلاع تماما عن التدخين، فالافراد الذين يدخنون نصف علبة من السجائر فقط يوميا هم اكثر عرضة بثلاث مرات للاصابة بمرض اللثة مقارنة بغير المدخنين. وترتفع النسبة الى ست مرات اكثر، اذا كنت تدخن علبة ونصف فاكثر.
  5. اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الخضروات والفاكهة والزيوت النباتية والمكسرات والاسماك والاطعمة الغنية بالاوميجا 3.
  6. فحص الاسنان وتنظيفها لدى طبيب الاسنان بشكل دوري لاكتشاف البكتريا والتخلص منها مبكرا.
  7. الاسراع بعلاج التهاب اللثة، بمجرد ظهور العلامات المبكرة السابق ذكرها.
  8. اعمل على التقليل من توترك، فالتوتر يقلل من قدرة الجهاز المناعي على مقاومة البكتريا.
  9. تجنب العض “الجز” على الاسنان وحكها، فذلك يزيد من فرص تلف انسجة اللثة بسبب الضغط المستمر عليها.

اقرأ ايضا: