خس-465x349.jpg

التعريف بنبات الخس :

نبات الخس من الخضار المفيدة في غذائنا ، ويوجد منه انواع متعددة ، ويستخدم في عمل السلطات والسندوتشات ، ويميل طعمه الى شيء من المرارة  في بعض الاحيان ، ويحتوي نبات الخس على فيتامين ا ، ب ، ج ، ك ، ه ، وحمض الفوليك والبيتاكاروتين والاملاح المعدنية ومنها الحديد والنحاس والكلور واليود واللويكت والكارتين والكوبلت والتوتيا والسيليكون والكبريت والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم وهو فقير في السعرات الحرارية ، ويحتوي كذلك على الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والالياف ومضادات الاكسدة ، ويجب غسل الخس جيدا خوفا من الطفيليات والفطريات ، ويستخدم الخس في صناعة مستحضرات التجميل للبشرة .

ما هي فوائد الخس الطبية

الخواص الطبية لنبات الخس :

  • مقلل من الحموضة التي تسببها الاغذية الدهنية والحمضية .
  • منقي للدم .
  • محسن لصحة الجسم العامة .
  • مفيد للحوامل .
  • مضاد للسرطان .
  • محسن لعملية الهضم .
  • موازن للسكر في الدم .
  • مدر للحليب .
  • مساعد على نمو الشعر .
  • مزيد لحيوية الشعر .
  • مزيد لعدد الحيوانات المنوية .
  • محسن للانتصاب .
  • محفزومساعد على النوم .
  • طارد للديدان .
  • مسكن لآلام الحروق .
  • منبه للقدرة الجنسية .
  • رافع لمستوى الخصوب .
  • مهديء للاعصاب .
  • قاطع للعطش .
  • مانع للقيء .
  • ملين للامعاء .
  • مدر للبول .
  • واقي من سرطان القولون .
  • مقاوم للميكروبات .
  • مقوي لجهاز المناعة .
  • سريع الهضم .
  • مشهي للطعام .

الامراض التي يعالجها نبات الخس :

  • السمنة وزيادة الوزن .
  • فقر الدم .
  • الامساك .
  • القذف المبكر لدى الرجال .
  • اضطرابات المعدة .
  • القيء والغثيان ، بعصير الخس وعصيرالليمون والنعناع والعسل .
  • عسر الهضم ، بعصير الخس وعصير الليمون والنعناع والعسل .
  • حب الشباب .
  • حروق الشمس .
  • الصداع .
  • مرض الكبد .
  • الارق ، بكبسولات زيت الخس .
  • العقم .
  • وجع الجنب .
  • الديدان .
  • التخمة .
  • نزلات البرد .
  • السعال .
  • التهابات الجلد والحروق .
  • تورم الجفون ، بمغلي الاوراق .
  • الدمامل والبثور والرضوض ، بمغلي الاوراق .

اقرأ ايضا: