حمص-465x310.jpg

التعريف بنبات الحمص :

نبات الحمص هو من الوجبات المغذية واللذيذة الطعم ، وهو من البقوليات ، ويوجد منه الاسود والابيض والاحمر ، والبستاني والبري ، ويؤكل مسلوقا او مطبوخا ، اخضر او جاف او مسحوق ، ويحتوي نبات الحمص على الاحماض الامينية واحماض اوميجا 3 والالياف والبروتينات والسكريات والاحماض الدهنية اللازمة لبناء الانسجة والعضلات السليمة والاملاح المعدنية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم والمنجنيز والزنك والحديد ، وفيتامين ا ، ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 6 ، وحمض الفوليك والفولات ، وحمض الفيتيك والصابونين ومضادات الاكسدة ، ويستخدم للحمية الغذائية وهو خالي من الكوليسترول ، ويحبذ اطعامه للاطفال الرضع ، ويصنع من نبات الحمص القضامة والبليلة والفلافل والفتة والمسبحة ، وكريمات تصفية اللون وتفتيح البشرة .

ما هي فوائد الحمص الطبية

الخواص الطبية لنبات الحمص :

  • مساعد على تعديل المزاج .
  • باعث على النوم .
  • مساعد على نمو الشعر .
  • محسن للبشرة .
  • منظم لمستوى السكر في الدم .
  • مانع للعيوب الخلقية في الاجنة .
  • داعم لجهاز المناعة في الجسم .
  • مساعد في نمو الجنين .
  • محسن ومحافظ على صحة الجهاز الهضمي .
  • منظم لحركة الامعاء .
  • واقي من سرطان القولون وسرطان الرئة .
  • مضاد للسموم .
  • مضاد للالتهابات .
  • حامي من امراض القلب .
  • باني لخلايا الجسم .
  • مدر للبول .
  • مصفي للصوت .
  • منشط للمخ والاعصاب .
  • مسمن .
  • مفتت لحصى المثانة والكلية .
  • مخفض لمستوى الكوليسترول في الدم .
  • مزيد لعدد الجراثيم النافعة في القولون .
  • طارد للديدان .
  • مسكن لوجع الاسنان .
  • محسن لوظيف الطحال .
  • مزيد للمني .

الامراض التي يعالجها نبات الحمص :

  • الامساك .
  • ضغط الدم المرتفع .
  • التهاب المفاصل الروماتيدي .
  • القروح الخبيثة .
  • اورام ما تحت الاذنين .
  • الحكة .
  • الاستسقاء .
  • اليرقان .
  • سدد الطحال والكبد .
  • النمش .
  • آلام الظهر .
  • الصداع النصفي .
  • آلام الصدر .
  • السعال .
  • امراض اللثة .
  • الانيميا وفقر الدم .
  • الضعف الجنسي .
  • قروح الرئة .

اقرأ ايضا: