apples-490474_640-465x310.jpg

التعريف بالتفاح :

( An apple a day keeps the doctor away ) المثل الانجليزي يقول تفاحة واحدة في اليوم تغنيك عن الذهاب الى الطبيب ، وذلك لعظم ولكثرة فوائد التفاح للجسم ، ويؤكل التفاح طازجا او يشرب عصيرا ويستحسن أكله بقشوره لعظم فوائدها ، وافضل التفاح هو التفاح الاحمر لغناه بمضادات الاكسدة ، ويحتوي التفاح على السكريات والمواد الدهنية ، والبكتينية في القشور ، والاحماض العضوية والبروتين ومضادات الاكسدة والالياف والاملاح المعدنية مثل الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والحديد والزنك وفيتامين ا ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب5 ب6 ، ب9 وهو حمض الفوليك ، ج ، ي ، ك ، ويدخل التفاح في صناعة بعض العقاقير الطبية .

فوائد التفاح الطبية
فوائد التفاح وخواصه الطبية :

  • مخلص للجسم من السموم ، بخل التفاح .
  • منظف للاسنان .
  • مقوي للثة والاسنان .
  • مخفض من مستوى الكوليسترول الضارفي الدم .
  • مزيد من مستوى الكوليسترول النافع في الدم .
  • مهاجم وقاتل للفيروسات والميكروبات والبكتيريا .
  • مساعد على الهضم .
  • واقي من الامساك .
  • منشط ومقوي لعضلة القلب .
  • مقوي للدماغ .
  • مقوي للمعدة ومنشط لبكتيريا المعدة .
  • مطفيء للعطش .
  • مخفض لمستوى ضغط الدم في الجسم .
  • موقف للقيء .
  • مجدد للنشاط .
  • منظف للجسم من الدهون والاملاح .
  • مقوي للعظام .
  • حامي من الاصابة بالسرطان .
  • طارد للبلغم .
  • مانع من الاصابة بالجلطات .
  • مفرز لغدد اللعاب والامعاء .
  • محافظ ومنعم ومفتح للبشرة .
  • مجدد لخلايا الجسم .
  • مانع للتجلط .
  • منشط للكبد .
  • محافظ على الاسنان من النخر .
  • واقي من هشاشة العظام .

الامراض التي يعالجها التفاح :

  • النقرس .
  • الروماتيزم وآلام المفاصل .
  • الخفقان .
  • الحمى .
  • البقع السوداء في الوجه .
  • الاسهال لدى الاطفال .
  • ضيق التنفس .
  • امراض الكبد .
  • ديدان الامعاء ، بالبذور .
  • التهاب الاعصاب .
  • احتقان وتورم اصابع القدمين من البرد ، بلبخة من التفاح المشوي .
  • نزلات البرد .
  • امراض الالمعاء .
  • الجروح والقروح ، بمطحون التفاح مع الحليب .
  • الرمد .
  • الصرع ، بمطبوخ عصر التفاح .
  • الامساك المزمن .
  • حصوات الكلى والمثانة والحالب .
  • السمنة وزيادة الوزن .

اضرار التفاح :

  • الاكثار من تناول بذور التفاح يسبب التسمم .

اقرأ ايضا: