watermelon-296180_1280-465x309.jpg

التعريف ببذور البطيخ :

بذور البطيخ تستخدم كنوع من انواع المكسرات والمسليات حيث تقدم محمصة ، وتستخدم لعمل الحساء في بعض البلدان ، ويفضل تناولها نيئة لاحتوائها على الانزيمات ، ويجب عدم الاكثار في تناولها لاحتوائها على الكثير من الدهون فقد تؤدي الى السمنة ، وتلك البذور لا تحتوي على الكوليسترول ، والبعض يستخرج منها زيت بذور البطيخ المفيد للبشرة والشعر ، وتحتوي بذور البطيخ على فيتامين ب المركب وهو النياسين والثيامين والفولات والريبوفلافين وحمض البانتوثنيك وفيتامين ب6 والالياف والبروتينات والاحماض الامينية مثل التريبتوفان وحمض الجلوماتيك وحمض ارجنتين والدهون المشبعة مثل حمض الاوليك والغير مشبعة الاحادية مثل اوميجا 6 وهي غنية بالسعرات الحرارية ، وعنصر الليكوبين ومضادات الاكسدة والاملاح المعدنية مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمنجنيز والصوديوم والنحاس والحديد والزنك والكلور والكبريت .

بذر البطيخ
فوائد بذور البطيخ وخواصه الطبية :

  • منظمة لضغط الدم المرتفع .
  • محافظة على صحة الجلد .
  • محافظة على صحة الجهاز الهضمي .
  • منظمة لنسبة السكر في الدم .
  • محسنة لعملية التمثيل الغذائي .
  • محسنة للذاكرة .
  • محافظة على توهج وتألق وحيوية وترطيب البشرة .
  • مقوية للشعر .
  • مؤخرة لاعراض الشيخوخة .
  • محافظة على صحة العظام .
  • محافظة على صحة الجهاز العصبي .
  • مقوية لجهاز المناعة في الجسم .
  • مرطبة لفروة الرأس .
  • مانعة لتقصف الشعر .
  • منشطة ومنظمة لوظائف الكبد .
  • منظفة للشرايين من الدهون .
  • مدرة للبول .
  • ملينة للامعاء .

الامراض التي تعالجها بذور البطيخ :

  • امراض القلب والاوعية الدموية .
  • ضغط الدم المرتفع .
  • مرض السكر .
  • حب الشباب ، بالمسح بزيت بذور البطيخ .
  • حكة فروة الرأس ، بزيت البذور .
  • الامساك .
  • حصوات الكلى .
  • البثور والكلف ، بزيت البذور .

اقرأ ايضا: