11086994_637684073042296_1977555411_n-465x371.jpg

التعريف بنبات الميرمية :

المريمية – الميرمية هي ما تعرف بحديقة المروج او السالمية او القصعين ، ولها رائحة عطرة ونكهة تشبه نكهة الفلفل ، وتستخدم كمنكه للطعام ، وتحتوي المريمية على القليل من الصوديوم والكوليسترول والسعرات الحرارية ، وتحتوي على فيتامين ا ، ج ، ك ، ه ، والثيامين ، والالياف الغذائية والفولات ، وهناك مواد كيماوية نشطة في زيت المريمية مثل الفا وبيتا ثاجونز والفلافونويدس وحمض الروسمارينك والكامفور والسنيولا ، والاملاح المعدنية مثل الكالسيوم والمنجنيز والمغنيسيوم والنحاس والحديد .

مرمية

فوائد الميرمية وخواصها الطبية :

  • مساعدة على الهضم .
  • مضادة للفيروسات والميكروبات والجراثيم .
  • مدرة للبول .
  • منبهه للمخ .
  • مقوية للذاكرة .
  • طاردة للبلغم من الصدر بزيت المريمية .
  • منظمة للدورة الشهرية .
  • واقية من الزهايمر .
  • منشطة للذهن .
  • مقوية للثة والاسنان .
  • مخلصة من الغازات .
  • مساعدة على نمو الشعر .
  • طاردة للديديان .

اضرار الميرمية للحامل ولغير الحامل :

  • ينصح بعدم استعمال المريمية بكثرة للحوامل فهي تسبب ارتفاع ضغط الدم ، وقد تسبب الاجهاض ، ولا ضرر من استخدامها في الطبخ بكميات قليلة .
  • ينصح بعدم تناول المريمية لمرضى الصرع وللمرضعات ، حيث تزيد ضربات القلب .

فوائد الميرمية للشعر :

  • احتواء المريمية على مادة بيتا سيتوستيرول تساعد على نمو الشعر وتعمل على علاج تساقط الشعر والتخلص من الشعر الابيض والصلع .

فوائد الميرمية للتنحيف :

  • نظرا لاحتواء المريمية على القليل من السعرات الحرارية ومساعدتها على الهضم ، فهي تساعد على انقاص الوزن والرجيم والتخلص من السمنة وزيادة الوزن .

الامراض التي تعالجها الميرمية :

  • الجروح وتنظيفها .
  • السعال .
  • التهاب الحلق ، بالغرغرة .
  • نزيف الطمث .
  • الروماتيزم .
  • التهاب الحنجرة .
  • التهاب الجيوب الانفية واللوزتين .
  • التهاب اللثة والفم .
  • الربو .
  • مشاكل الرئة .
  • التعرق الليلي .
  • انقطاع الطمث .
  • الصلع .
  • الشعر الابيض .
  • تساقط الشعر .
  • التهاب فروة الرأس .
  • التهابات الجلد .

اقرأ ايضا: