كركديه-465x349.jpg

الكركديه :

الكركديه هو نبات من جنس الخطمي وفصيلة الخبازية ، والبعض يسميه الكجرات ، ويمتاز بمركب البيتا سيانينية ، وهي الصبغة الحمراء لهذه العشبة ، ويحتوي نبات الكركديه على الدهون القليلة وفيتامين ج ، والالياف والبروتينات والاملاح المعدنية مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد ، والكاروتين والثيامين والنياسين والريبوفلافين وهي من مضادات الاكسدة والمواد الهلامية والاحماض العضوية والجليكوسيدات والكثير من حمض الاسكوربيك ، ويحضر شراب الكركديه ساخنا او باردا ، ويدخل الكركديه في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل وكريمات وشاموهات الشعر فهو مقوي وملمع ومشد للشعر والبشرة .

الكركديه

فوائد الكركديه الساخن وخواصه الطبية :

  • مهديء ومسكن للآلام .
  • قاتل للميكروبات لكونه حمضي .
  • منشط للدورة الدموية والقلب في الجسم .
  • مخفض لضغط الدم .
  • منشط للخلايا العصبية .
  • مقوي للاوعية الدموية .
  • مساعد على انقاص الوزن لكونه يشعرك بالامتلاء .
  • منشط للدماغ .
  • مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
  • مدر للبول .
  • مساعد على الهضم وسرعته .
  • مخفض لنسبة السكر في الدم .
  • مخفض لمستوى الدهون والكوليسترول الرديء في الدم .
  • مانع من الاصابة بتصلب الشرايين .
  • مخفف ومسكن لآلام الدورة الشهرية .

فوائد الكركديه البارد وخواصه الطبية :

  • مساعد على انقاص الوزن .
  • شراب طعمه رائع ولذيذ ومنعش .
  • مطفيء للعطش .
  • مدر للبول .
  • مخفض لضغط الدم المرتفع .
  • مخلص للجسم من السموم .
  • تزين به الحلويات والكيك والمربى .

الامراض التي يعالجها الكركديه :

  • ضغط الدم المرتفع .
  • السمنة وزيادة الوزن .

فوائد الكركديه للحامل :

ينصح بعض الاطباء بتناول الكركديه للحامل ، حيث انه يخفض ضغط الدم لديها ويحافظ على الوزن المعقول في فترة الحمل ، ويخلص الحامل من القلق ويهديء من اعصابها ، وينشط الدورة الدموية مما يوصل الدم الى الجنين بصورة افضل ، ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم عند الحامل ، وهو في نفس الوقت مضاد ومقاوم للجراثيم والالتهابات ، ويمنع التسمم لدى الحامل والجنين ، ويحمي من العدوى بالامراض الجنسية .

فوائد الكركديه لضغط الدم المرتفع :

هناك اسباب كثيرة للكركديه في تخفيضه لضغط الدم المرتفع ، حيث انه مدر للبول ومضاد للالتهابات مما يجعله طارد للسموم الموجودة داخل الجسم عن طريق البول ، وينشط الدورة الدموية والاوعية الدموية ويقويها ، وبذلك يمنع ارتفاع ضغط الدم .

اضرار الكركديه :

  • الاكثار من تناول الكركديه قد يؤدي الى انخفاض ضغط الدم الى درجة كبيرة ولذلك يجب الحذر .
  • الاكثار من تناول الكركديه قد يؤدي الى اجهاد القلب الناتج عن زيادة تنشيط الدورة الدموية .

اقرأ ايضا: