mango-390685_640-465x319.jpg

عصير المانجو :

يحتوي عصير المانجو على النشويات والبروتينات والالياف النباتية والمواد الدهنية وفيتامين ا ، ب6 ، ج ، ك ، ه ، والاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس ، والبيتا كاروتين ، والاحماض الدهنية الغير مشبعة اوميجا ، والانزيمات وحمض الجلوتامين ، ومضادات الاكسدة مثل حمض الجاليك والاستراجالين والفسيتين والميثاجالات ، والالياف الذائبة مثل البكتين .

عصير المانجو

فوائد عصير المانجو وخواصه الطبية :

  • حامي من الاصابة بمرض سرطان البروستاتا والقولون .
  • منظم ومساعد في عملية الهضم .
  • مخفض لمستوى الكوليسترول في الدم .
  • مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
  • مخفض لمستوى السكر في الدم .
  • مهديء وملين للمعدة .
  • مفتح ومحافظ على صحة البشرة .
  • موقف للنزيف .
  • محافظ على صحة العيون .
  • مقوي للجهاز العصبي .
  • مقوي للقلب .
  • معادل للحموضة في الجسم .
  • منشط للذهن .
  • واقي من الامساك .
  • مقوي للقدرة الجنسية .
  • مساعد على سرعة القذف والانتصاب عند الرجال .
  • مساعد في عملية الاخراج .
  • مساعد على انقاص الوزن .

الامراض التي يعالجها عصير المانجو :

  • فقر الدم والانيميا .
  • النزيف .
  • تقلص العضلات .
  • التوتر .
  • ضربة الشمس .
  • تجاعيد الوجه .

فوائد عصير وشجرة المانجو للحامل والجنين :

نظرا لاحتواء المانجوعلى مضادات اكسدة كثيرة وفيتامين ا ، ج ، فهي مفيدة جدا للحامل في مقاومة نزلات البرد ، وتحمي الجنين من الاصابة بمشاكل المخ والعقل ، وتجنب فقر الدم ، وتحمي خلايا الجسم من التدمير ، وتنتج الكولاجين الباني للجلد والعمود الفقري والعظام عند الجنين ، ووجود الالياف تعمل على تنظيم الهضم وتمنع حدوث الامساك ، وتعالج سوء الهضم .

اضرار عصير المانجو :

  • قد يسبب الاكثار من تناول المانجو الى ارتفاع مستوى السكر في الدم .
  • تظهر بعض اعراض الارتكاريا والحساسية عند الاكثار من تناوله .
  • تظهر بعض اعراض الاسهال عند البعض عند تناول المانجو .

اقرأ ايضا: