olive-oil-968657_640-465x310.jpg

زيت الزيتون :

شجرة الزيتون شجرة مباركة ذكرت في القرآن الكريم ، ويستخرج من ثمارها زيت الزيتون ذات الفوائد الصحية والعلاجية والغذائية ، ويحتوي زيت الزيتون على فيتامين ا ، د ، ك ، ه ، والاملاح المعدنية ، ومضادات الاكسدة ، والدهون الاحادية الغير مشبعة ، والفينولات ، والكلوروفيل ، والكاروتينات ، واحماض اوميجا 3 ، وهو خالي من الكوليسترول الضار ومن الدهون المشبعة ومن الصوديوم ومن الكربوهيدرات .

زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون للشعر :

زيت الزيتون من اهم الزيوت التي تعمل على نمو وترطيب الشعر والجلد الجاف ، فهو واقي من الصلع ، ويحافظ على صحة فروة الرأس ، ويمنع تساقط الشعر .

فوائد زيت الزيتون للبشرة وللوجه :

زيت الزيتون من الزيوت الاكثر فائدة للبشرة وللوجه ، اذ يعمل على تغذية وترطيب البشرة والوجه ، ويعمل على القضاء على تجاعيد الوجه واعراض الشيخوخة ، وينعم ويفتح البشرة ولونها ، ويقي البشرة والوجه من آثار اشعة الشمس الحارقة ، وينشط الدورة الدموية في الوجه والبشرة ، ويحمي من تشقق الشفاه .

فوائد زيت الزيتون للجسم :

تناول زيت الزيتون على الريق يساعد على انقاص الوزن ، ويجعلك تنعم بنوم هاديء ، ويحمي قلبك من الامراض ، بالاضافة الى قدرته على مكافحة السرطان ، ويقي الجسم من الاصابة بمرض السكر ، ويقلل الاصابة بحصوات الكلى ، ويطهر الكبد ويقيه  من الاصابة بفيروس سي ، ويطرد السموم من الجسم ، ويلين المعدة ويمنع الاصابة بالامساك ويحافظ على مستوى الكوليسترول في الدم .

فوائد زيت الزيتون وخواصه الطبية للجسم :

  • منقي ومرطب ومغذي للبشرة .
  • منعم ومفتح للون البشرة .
  • مساعد على النوم .
  • حامي من الاصابة بامراض القلب .
  • واقي من الاصابة بالسرطان .
  • واقي من الاصابة بمرض السكر .
  • مقلل من الاصابة بحصوات المرارة  .
  • محافظ على صحة فروة الرأس .
  • مانع لتساقط الشعر وحدوث الصلع .
  • مرطب ومقوي وملمع للشعر .
  • ملين للمعدة .
  • واقي للكبد من الاصابة بفيروس  سي .
  • محافظ على مستوى الكوليسترول في الدم .
  • محافظ على مستوى نمو الطفل والجنين .
  • محسن لوظائف المخ عند الجنين .
  • مقوي للقدرة الجنسية عند الرجل .
  • طارد للسموم من الجسم .
  • مطهر للكبد .

الامراض التي يعالجها زيت الزيتون في الجسم :

  • تجاعيد الوجه .
  • قمل الرأس .
  • الامساك .
  • قشرة الرأس .
  • اعراض الشيخوخة .
  • حب الشباب وحبوب الوجه .
  • الهالات السوداء .
  • تشقق وجفاف الشفاه .
  • البواسير .

اقرأ ايضا: