dates-465x310.png

التمر :

التمر يعتبر من الاغذية المتكاملة والمفيدة لجميع افراد الاسرة والغنية بالعناصر الغذائية ، ويحتوي التمر على الالياف والسكريات والبروتينات وحمض الفوليك وهورمون البيتوسين وفيتامين ا ، ب1 ، ب2 ، والاملاح المعدنية مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والمنجنيز والحديد والزنك والنحاس والكوبالت والبورون والفلور المانع من تسوس الاسنان ، والسيلينيوم المضاد للسرطان .

فوائد التمر

فوائد التمر للحامل :

التمر غذاء مهم للحامل ولا يحمل اي اضرار للحامل ، وهو مخفض لمستوى ضغط الدم لدى الحوامل ، ومانع من حدوث النزيف لدى الحامل ، ويقوي جهاز المناعة في جسمها ، وهو يساعد على تسهيل الولادة كونه مقوي وقابض لعضلات الرحم ، وهو ملين للمعدة والقولون ، ومقوي للعضلات والاعصاب ، ومانع من الاصابة بقر الدم عند الحامل والجنين .

فوائد التمر وخواصه الطبية :

  • مساعد على انقاص الوزن .
  • مانع من الاصابة بفقر الدم .
  • مهديء للاعصاب .
  • واقي من مرض السرطان .
  • منظف للامعاء والقولون .
  • منظم لمستوى السكر في الدم .
  • فاتح للشهية .
  • مساعد على الهضم .
  • مساعد في عملية الولادة .
  • مضاد للحساسية .
  • امراض القلب .

الامراض التي يعالجها التمر :

  • التهاب الامعاء .
  • ارتفاع درجة الحرارة .
  • التهاب الاعصاب .
  • امراض المثانة .
  • اليرقان .
  • امراض المعدة .
  • ضغط الدم المرتفع .
  • الامساك .
  • جفاف الجلد .
  • تسوس الاسنان .
  • الفشل الكلوي .
  • امراض الكبد .
  • التهاب المرارة .
  • البواسير .
  • الاسهال لدى الاطفال .
  • التسمم من الكحول والمعادن الثقيلة .
  • التهاب الحنجرة .
  • الزكام والرشح .

اقرأ ايضا: