pineapple-636562_640-465x312.jpg

الاناناس :

الاناناس من الفصيلة البروميلية ، ويسمى تفاح الصنوبر ، وهو فاكهه استوائية لذيذة الطعم وتنبت في المناطق الحارة ، ويستخدم الاناناس في صناعة الحلويات والزبادي والايس كريم وسلطة الفواكه ، ويشرب في شكل عصير ، ويحتوي الاناناس على الالياف والكربوهيدرات والسكريات والسعرات الحرارية ، ولا يحتوي على الكوليسترول والدهون ، ويحتوي ايضا مضادات الاكسدة وانزيم البروميلين المحسن للهضم والمضاد للالتهابات والمسكن لآلام المفاصل ، والبكتين والثيامين وحمض الفوليك والبيتا كاروتين والفلوريد والخمائر ، وفيتامين ب1 ، ب6 ، ج ، والاملاح المعدنية مثل النحاس والحديد واليود والفوسفور والمنجنيز والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم .

اناناس
فوائد الاناناس وخواصه الطبية :

  • مساعد على الهضم .
  • مطفيء للعطش .
  • مضاد للسرطان .
  • منشط لوظائف الكبد .
  • مساعد على بناء العظام .
  • واقي للاسنان من التسوس .
  • مضاد للالتهابات .
  • مقلل من الازمات الصدرية ومن نوبات الربو .
  • مخلص للجسم من السموم .
  • واقي للقلب من السكتات الدماغية وتصلب الشرايين ومرض السكر وامراض القلب وسرطان القولون ونوبات الربو .
  • مذيب للمخاط في حالة الربو ومشاكل التنفس .
  • مخفف من اوجاع الصدفية والاكزيما والتهاب الجلد .
  • واقي من الجذور الحرة .
  • مانع من تراكم الدهون في الشرايين .
  • مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
  • مخفف من اعراض الزكام والرشح .
  • مساعد على اخراج الفضلات .
  • مخفف من آلام المعدة .
  • مانع لحدوث الاورام وانتفاخ الانسجة .
  • مخفف من اعراض الاسهال .
  • منظم لكمية السكر في الدم .
  • مسكن لآوجاع المفاصل .
  • مدر للبول .
  • مساعد في زيادة الخصوبة لدى النساء .
  • طارد لحصى المجاري البولية .
  • مساعد في انقاص الوزن .
  • واقي من الاصابة بالضمور البقعي في العين .

الامراض التي يعالجها الاناناس :

  • الامساك .
  • الاكتآب .
  • الكدمات والحروق والقروح .
  • قرحة المعدة .
  • اليرقان .

اضرار الاناناس :

  • الاكثار من تناول الاناناس قد يسبب الاجهاض للمرأة الحامل لاحتوائه على انزيم البروميلين .
  • الاكثار من تناوله قد يزيد من الارتجاع ومن حموضة المعدة للحامل .
  • الاكثار من تناوله قد يسبب الاسهال والغثيان .
  • الاكثار من تناول الاناناس قد يسبب الحساسية والطفح الجلدي والبثور في الشفتين عند بعض الناس .
  • يتفاعل الاناناس مع ادوية تمييع الدم وادوية ضغط الدم المرتفع .

اقرأ ايضا: