fresh-peppers-619132_640-465x309.jpg

الفلفل الحار – الفلفل الاخضر :

يؤكل الفلفل الحار طازجا او مجففا او مهروسا اومطبوخا ، واما الفلفل الاخضر فطازجا او مطبوخا او مضافا الى السلطات ، ويحتوي الفلفل الحار او الفلفل الاخضر على فيتامين ا ، ب6 ، ج ، والاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم والصوديوم والزنك والنحاس والحديد ، ومضادات الاكسدة والبيتا كاروتين والكربوهيدرات ومادة الكابسايسن الحارة واللاذعة .

فلفل

فوائد الفلفل الحار والفلفل الاخضر وخواصه الطبية :

  • مخفض لمستوى الكوليسترول الضار في الدم  .
  • مخفف من آلام التهاب المفاصل .
  • مساعد على زيادة الكوليسترول الجيد في الدم .
  • فاتح للشهية .
  • محافظ على صحة الشرايين والقلب .
  • مزيد من مرونة الاوردة والشرايين الدموية .
  • مضاد للالتهابات .
  • منعش للدورة الدموية .
  • مقوي لنبضات القلب .
  • مقوي للقدرة الجنسية لدى الرجل .
  • مضاد للبكتيريا .
  • مقاوم للاورام وسرطان البروستاتا .
  • مخفف من آثار الاجهاد .
  • مطهر .
  • مانع من انتشار الاوبئة .
  • واقي من حصوة المرارة .
  • مزيد لقدرة التركيز .
  • مقشع وطارد للبلغم .
  • مخفض ومنظم لمستوى السكر في الدم .
  • منشط لاجهزة الجسم .
  • مساعد على الاسترخاء .
  • مساعد على انقاص الوزن .
  • حارق للدهون .
  • طارد للغازات .
  • مساعد على الهضم .
  • مخدر للاسنان .
  • مقلل من امراض الاوعية الدموية .
  • مرمم للانسجة التالفة .
  • مضاد للتشنج .
  • مسكن للالم .

الامراض التي يعالجها الفلفل الحار والفلفل الاخضر :

  • الجيوب الانفية .
  • الاكتآب .
  • الجروح .
  • الانتفاخ .
  • الصداع النصفي .
  • الصدفية .
  • الاسهال .
  • الروماتيد .
  • الصداع .
  • القوباء .
  • السمنة وزيادة الوزن .
  • اضطرابات الجهاز الهضمي .
  • سرطان البروستاتا والقولون والرئة .
  • قرحة المعدة .
  • النزيف .
  • الغدة الدرقية .
  • نزلات البرد .

اضرار الفلفل الحار :

  • قد يؤدي تناول الفلفل الحار الى حساسية العين .
  • قد يؤدي الاكثار من تناول الفلفل الحار الى آلام البطن والغثيان .
  • الاكثار من تناول الفلفل الحار قد يؤدي الى الاصابة بالبواسر .
  • قد يؤدي تناول الفلفل الحار الى تهيج وحساسية الجلد .

اقرأ ايضا: