traditional-756493_640-465x310.jpg

الشاي الاخضر :

ويحتوي الشاي الاخضر على الاملاح المعدنية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم ، والكلوروفيل والكافيين والسابونينات وحمض الجاما امينوبوتيريك والثيانيين والكاتيكينات والفلور ومضادات الاكسدة ، والبوليفينول وفيتامين ج ، ك ، ويستخدم الشاي الاخضر في صناعة ادوية علاج الجلد ، ويحضر الشاي الاخضر بنقع ملعقة صغيرة من الشاي الاخضر في كأس ماء مغلي لمدة خمسة دقائق ثم يحلى ويشرب .

الشاي الاخضر

فوائد الشاي الاخضر وخواصه الطبية :

  • واقي من الاصابة بسرطان المعدة والثدي والجلد والكبد .
  • مقوي ومحسن للذاكرة .
  • مخفض من ضغط الدم المرتفع .
  • واقي من الاصابة بالانفلونزا ونزلات البرد .
  • مقوي لليقظة للتركيز والانتباه العقلي .
  • مساعد على الاسترخاء .
  • محافظ على سيولة الدم .
  • مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
  • مخفف من القلق والتوتر .
  • واقي من الاصابة بمرض الشلل الرعاش .
  • مساعد على انقاص الوزن .
  • مقلل من الاصابة بمرض الربو .
  • محسن لعملية الايض .
  • مقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم .
  • واقي للجلد والبشرة من اثر الجذور الحرة .
  • مخلص للجسم من السموم .
  • واقي للجلد والبشرة من تأثيراشعة الشمس .
  • مفتح للبشرة .
  • مخفف من الحساسية .
  • واقي للجلد والبشرة من اعراض الشيخوخة .
  • مجدد لخلايا الجلد .
  • حارق للدهون .
  • مضاد للالتهابات .
  • مخفض لمستوى السكر في الدم .
  • مقلل من مخاطر التهاب المفاصل الروماتيدي .
  • مانع من تكون الجلطات .
  • واقي من تآكل الغضاريف .
  • مقاوم لبكتيريا تسوس الاسنان .
  • واقي من اعراض التسمم الغذائي .
  • محافظ على سلامة العظام .

الامراض التي يعالجها الشاي الاخضر :

  • السمنة وزيادة الوزن .
  • الاكتآب .
  • اعراض الشيخوخة .
  • التهاب الاذن ، بتنظيف الاذن بقطنة مبللة بمغلي الشاي الاخضر .
  • الامساك .
  • الزهايمر .
  • الشلل الرعاش .

اضرار الشاي الاخضر :

  • الاكثار منتناول الشاي الاخضر قد يؤدي الى اضطرابات في الكبد .
  • الاكثار من تناوله قد يؤدي الى الارق والصداع لوجود الكافيين .
  • قد يؤثر الشاي الاخضر على على ادوية التخثر .
  • قد يؤثر تناولة على مرضى السكر والقلب .

اقرأ ايضا: