yogurt-1442034_640-465x310.jpg

اللبن الرائب :

اللبن الرائب او ما يسمى اللبن الزبادي عبارة عن مادة من اللبن الدسم والسميك الذي يحضر باضافة بكتيريا تخثير اللبن الى الحليب فيتخمر حمض اللاكتيك الموجود في اللبن في مدة زمنية محددة فيصبح اللبن رائبا ، ويحتوي اللبن الرائب على مادة اللاكتيك ومضادات الاكسدة والريبوفلافين والبروبيوتيك ومضادات الالتهابات والسكريات والدهون والبروتينات والكربوهيدرات والسعرات الحرارية والاملاح المعدنية مثل الزنك والكبريت والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والسيلينيوم ، وفيتامين ب ، د .

اللبن الرائب

فوائد اللبن الرائب للبشرة :

  • مفتح للون البشرة .
  • مخلص للبشرة من حروق الشمس .
  • مفتح للبقع الداكنة والخطوط الدقيقة في البشرة .
  • مقاوم للبكتيريا المسببة للبثور .
  • مرطب وملين للبشرة الجافة .
  • مطهر للجلد ومفتح للمسام .
  • مهديء للبشرة .
  • مقشر لخلايا الجلد الميتة .

فوائد اللبن الرائب وخواصه الطبية :

  • محسن لصحة الجهاز الهضمي .
  • مساعد على انقاص الوزن .
  • مخلص من البكتيريا الضارة في امعاء الاطفال .
  • مضاد للفطريات والجراثيم .
  • مساعد على الهضم .
  • واقي من اعراض الشيخوخة .
  • مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
  • واقي من الاصابة بمرض سرطان القولون .
  • حارق للدهون .
  • مخفض من ضغط الدم المرتفع .
  • مخفض لمستوى السكر في الدم .
  • مساعد على نمو العين والرأس لدى الاطفال .
  • مقوي للعظام والاسنان .
  • منعم للشعر .
  • مهديء للقولون .
  • مزيل للسموم من الامعاء .

الامراض التي يعالجها اللبن الرائب :

  • اعراض الشيخوخة .
  • الجروح .
  • السمنة وزيادة الوزن .
  • تقلصات المعدة .
  • التهاب المبايض .
  • هشاشة العظام .
  • قشرة الرأس .
  • عسر الهضم .
  • الاسهال .
  • حساسية وتهيج البشرة .
  • حب الشباب .

اقرأ ايضا: