vegetables-780526_640-465x311.jpg

الشمندر الاحمر :

الشمندر الاحمر هو ما يعرف بالبنجر ، وهو من النباتات الجذرية ، والذي يؤكل طازجا مثل الفاكهه والخضار ، او يشرب في شكل عصير ، او يضاف الى السلطة ، او يحفظ في شكل مخلل ، ويحتوي الشمندرعلى الالياف والكربوهيدرات والدهون والبروتينات والرماد والسكر والبيتيين والنترات والاحماض العضوية والاحماض الامينية والكاروتينويد وحمض الفوليك وحمض الاكساليك ومضادات الاكسدة مثل البيتاسيانين وحمض الفا ليبويك ، والاملاح المعدنية مثل المغنيسيوم والمنجنيز والكالسيوم والبوتاسيوم والكبريت والنحاس والحديد ، وعلى فيتامين ا ، ب1 ، ب2 ، ج ، ك .

الشمندر

فوائد الشمندر الاحمر وخواصه الطبية :

  • مدر للبول .
  • مساعد لعمل الرئتين .
  • محافظ على صحة العينين .
  • واقي من اعراض الشيخوخة .
  • طارد للفضلات .
  • مقوي للدم .
  • مقوي لخلايا الكبد .
  • مزيد لتدفق الدم الى الدماغ .
  • مضاد للالتهابات .
  • حامي من الاصابة بالخرف .
  • محسن لوظائف الكبد .
  • مساعد على امداد الجسم بالاوكسجين .
  • مقوي لجهاز المناعة .
  • واقي من امراض المرارة والكبد .
  • مخلص للكبد وللجسم من السموم .
  • مساعد على افرازات انزيمات الكبد .
  • مذيب لترسبات الكالسيوم .
  • منشط للدورة الدموية .
  • مزيد لافراز الهورمونات الجنسية .
  • واقي من الاصابة بسرطان القولون والجلد والرئة والدم .
  • مزيد لمستوى الهيموجلوبين في الدم .
  • مساعد على تمدد واسترخاء الاوعية الدموية .
  • منظف للقولون من الفضلات .
  • واقي للاجنة من الاصابة بالتشوهات .
  • مساعد على تنشيط الذاكرة .
  • مخفض لمستوى السكر في الدم .
  • مهديء للاعصاب .
  • مساعد على الهضم .
  • واقي من الاصابة بالنوبات القلبية .
  • مخفض لمستوى ضغط الدم .

الامراض التي يعالجها الشمندر الاحمر :

  • الهالات السود .
  • حصوات المرارة والكلى .
  • البواسير .
  • زيادة الوزن والسمنة .
  • حب الشباب .
  • ارتفاع ضغط الدم  .
  • الامساك .
  • تصلب الشرايين .
  • النمش .
  • قشرة الرأس .
  • فقر الدم .
  • النزيف .
  • الامراض الجلدية .
  • اضطرابات الدورة الدموية .
  • ضعف القدرة الجنسية والانتصاب .
  • اعراض الشيخوخة .

اقرأ ايضا: