كشف الخبراء مؤخرا عن ان شبشب الزنوبة (Flip-Flops)، قد يتسبب لقدميك باذى كبير ودائم، ناهيك عن انه قد يزيد من فرص تعرضك للتعثر اثناء المشي او الجري.

بينما قد يميل معظمنا لاختيار ارتداء هذا النوع من “الشباشب” في فصل الصيف نظرا لخفته وسهولة ارتدائه وخلعه وسماحه للقدم بالتنفس، الا انه قد لا يكون افضل خياراتك الصحية هذا الصيف، فهذا النوع من الاحذية والذي لا ياتي ببنية او تصميم قوي يجعله يمسك القدم بشكل جيد قد يغير تدريجيا من طريقة القدم الطبيعية في المشي، مسببا:

  • الاما في عظام القدمين.
  • الام في منطقة اسفل الظهر.
  • مسامير القدمين.
  • الكسور الناتجة عن الاجهاد.
  • زيادة في فرص تعرض اصبع القدم الكبير للاذى.
  • زيادة فرص التعثر والوقوع.
  • زيادة فرص تعرض القدمين لاضرار تسببها عوامل خارجية، مثل: قرصات الحشرات، الجروح والكدمات، تشقق الاظافر، الحروق الناتجة عن اشعة الشمس.

كما وقد يتسبب شبشب الزنوبة بمشاكل خطيرة للقدمين، وطويلة الامد مثل:

  • التسبب بضرر كبير لوتر العرقوب، وهو الوتر الذي يربط بين عضلات الساق وعظم الكعب، وهي مشكلة قد يتسبب بها كذلك ارتداء الكعب العالي. وهذه المشكلة قد تحتاج من المريض اشهر للتعافي منها كليا، كما قد يتسبب اي اهمال في علاجها باذى دائم لا شفاء منه.
  • التهاب اللفافة الاخمصية، حيث يزداد سمك اللفافة الاخمصية (نسيج يتواجد في باطن القدم من الاسفل)، ما قد يسبب الما شديدا جدا للمريض.

ونوه الاطباء في احدى المراكز الطبية في ولاية كارولينا الشمالية (North Carolina) في الولايات المتحدة الامريكية، الى زيادة عدد المرضى الذين يزورون المركز في مثل هذا الوقت من العام تحديدا وهم يعانون من مشاكل في اقدامهم، عادة ما يكون سببها ارتداء شبشب الزنوبة. وغالبا يمكن تدارك المشاكل الصحية التي قد يسببها شبشب الزنوبة والشفاء منها خلال فترة اقصاها سنة، قد يحتاج خلالها المريض لتدخل جراحي.

ومع ان ارتداء شبشب الزنوبة قد يكون افضل من المشي حافي القدمين نظرا لما يوفره من3 حماية لباطن القدمين، الا ان هذا قد يكون النقطة الايجابية الوحيدة لارتداء هذا النوع من الاحذية.

اذا كنت من محبي شبشب الزنوبة، فانك تستطيع ارتداءه  شرط ان يكون لفترات قصيرة جدا وفي الاماكن المناسبة، مثل الشاطئ والمسبح والحمام،  بينما عليك تجنب ارتدائه تماما اثناء السياقة وممارسة الانشطة الرياضية المختلفة، كي تحافظ على صحة قدميك.

اقرأ ايضا: