8 نصائح لصحة الفم والاسنان في شهر رمضان


10339547_816190401732838_3524978810475858575_n.jpg

بداية أتقدم بالتهنئة إلى جميع القراء بحلول شهر رمضان  واقدم بعض النصائح العملية للحفاظ على صحة الفم والاسنان عموما وفي شهر رمضان خاصة

 

1-يمكن عمل تدخلات بسيطة لدى طبيب الاسنان وبالبنج العادي طالما أن المريض لن ببلع اي منه حيث ان حقنة البنج غير مغذية وكرأي شخصي تستخدم عند  الضرورة فقط

10339547_816190401732838_3524978810475858575_n

 

2-  ينصح  بقص الجزء المستعمل من السواك كل 24 ساعة وذلك من أجل استمرار وجود المادة الفعّالة في السواك أثناء تنظيف الأسنان ،وذلك طبقا لسنة الرسول صلي الله عليه وسلم من (لولا ان اشق على امتى لامرتهم بالسواك)

10301595_816190335066178_7073779292198265577_n

 

3-  ما سبب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام؟

يقول الرسول الكريم ( ان خلوف فم الصائم اطيب عند الله من ريح المسك
زيادة عدد ساعات الامساك تتسبب في جفاف الفم وتركيز اللعاب وهو الملجأ الاكثر للبكتريا اللاهوائية وتكاثرها على سطح اللسان والاسطح الغير متاحة للفرشاة الاسنان .

 
4-ينصح بمضمضة الفم مع الوضوء لتجديد الاغطية المبطنة وحتى لا تجف ومن ثم تخلق نوع من انواع التشقاقات التي سوف تحوى البكتريا وتسبب التهابات.

10372536_816190465066165_4102918292052037797_n

5-تناول كمية وافرة من السوائل اثناء الافطار يعوض فترات الجفاف اثناء الامساك .

 
6-ينصح بتفريش الاسنان قبل النوم حتى يقلل التعرض للفضلات الاكل من السحور ويبقى الفم نظيف اغلب ساعات النهار.

 

7-ينصح بعلاج الاسنان مبكرا حتى لا تتعرض لاي الم مبرح اثناء فترة الصيام وهذا ما سوف يتم بعد فترة الافطار

10301588_816190495066162_5176641556436511036_n

8-ينصح بالكشف الدوري قبل حلول شهر رمضان حتى يقوم طبيب الاسنان بازالةالجير وحشو اي تسوسات في الاضراس .

 

مع خالص تمنياتنا لكم بالصحة و السعادة … 

اقرأ ايضا: