وصفات-طبيعية-للتقوية-الشعر-فى-صيام-رمضان.jpg
الصوم لفترة طويلة نهار رمضان مع الرطوبة العالية في فصل الصيف وفقد الكثير من السوائل والمرطبات والفيتامينات يتسبب في زيادة جفاف الشعر وضعفه  كما أن من أكثر العوامل التي تؤدي إلى تقصف الشعر وجفافه وتساقطه هو كثرة
صباغة الشعر وقلة الإهتمام وقلة التغذية خاصة مع دخولنا في رمضان والذى يجب ان تهتم بشعرك فيه بشكل مضاعف بحسب خبراء التجميل mbc

اولا يلزم
الاستغناء عن الصبغات الاصطناعية واستخدام المركبات الطبيعية مثل الحنة وعلاج هذه المشكلة باستخدام العلاج بالفيتامينات المركبة

علاج مشاكل الشعر داخليا بالحفاظ على أكل الخضروات الطازجة يوميا على الإفطار كالسلطة التى تحتوي على الفلفل والجزر
والجرجير والطماطم  كذلك تناول الفاكهة بصورة يومية والإكثار من
أكل البروتينات والتركيز على التمر في رمضان لانه يمنع تساقط الشعر فهو يساعد على
امتصاص الفيتامينات ويعالج فقر الدم وسقوط الشعر ومنع تساقط الشعر بعد خسارتك للكثير من
الفيتامينات في رمضان.

استخدام التركيبات الطبيعية للشعر مثل الزيوت
النباتية وغيره كحمام زيت ساخنا مرة أسبوعيا لتعويض المرطبات التي
يفقدها واستخدم في ذلك زيت الزيتون أو زيت جوز الهند والخروع لترطيب الشعر في رمضان

حمام زيت الزيتون والخروع يعمل على ترطيب شعرك بعمق وبسرعة إذا ترك على شعر لوقت كثير بأن تمزجي ملعقتين من زيت الخروع مع ملعقة زيت الزيتون وصفار بيضة ثم وزعي الخليط على خصلات شعرك ثم غطي شعرك بغطاء بلاستيكي واتركيه طوال الليل أو لمدة لا تقل عن ساعة ثم اغسليه شعرك كالمعتاد مع مراعاة استخدام كمية قليلة من الشامبو

أقرأ أيضا:
الشعر فى صيام رمضان يحتاج عناية خاصة
كيفية العناية بالشعر فى صيام رمضان وحر الصيف
نصائح للشعر الجاف والدهنى فى رمضان والصيف

اقرأ ايضا: