من منكم يتقن فن اختيار كريم مرطب يتناسب مع بشرتكم؟ وقد ينسى البعض أهمية ملائمة الكريم مع طبيعة البشرة الدهنية أو الجافة، لذا فقد لا يحصلون على النتائج المطلوبة. فكيف يمكن اختيار كريم مرطب للبشرة؟

قد يبدو من السهل تحضير قائمة تحتوي على اسماء متنوعة من كريمات الترطيب، ولكن اثناء التسوق قد تنسون هذه القائمة لتتجولون بين الرفوف بحثا عن كريم مرطب يناسب بشرتكم ويمنع تشققها، وقد تصدمون بهذه التشكيلة الواسعة من المنتجات، ومنها ما هو مخصص لغسول الوجه والجسم، وكذلك كريمات او مراهم للجلد الجاف، والحساس وكذلك الدهني او الغامق، اضف الى ذلك كريم واقي الشمس، والمواد المستخدمة في اخفاء البقع. فهل يمكنكم بمفردكم اختيار كريم مرطب ملائم لبشرتكم؟

وبغض النظر عن نوع بشرتكم، عليكم استعمال كريم مرطب، ويتعلق نوع الكريم بنوعية البشرة ذاتها، فان كان لديكم بشرة جافة او متهيجة، عليكم باختيار كريم مرطب غني بمضادات الاكسدة، وحمض الفا هيدروكسي Alpha Hydroxy Acid – حمض الفواكه – AHA، والمعدة خصيصا للبشرة الجافة. ولذا ينصح بشكل يومي الاهتمام بالبشرة والحفاظ على ترطيبها. فما هو نوع بشرتك؟

 البشرة الدهنية 

لاصحاب البشرة الدهنية، يمكنكم استخدام الغسول حيث يكون الماء هو المركب الاساسي في هذا المنتج، وهو الاخف بين المستحضرات الاخرى. ولكن يجب اختيار نوع كريم الترطيب وفقا لسبب استخدامه. كما ينصح خبراء التجميل باستخدام كريم مرطب خفيف في فترة النهار، وفي المساء تبديله بالكريمات الغنية بالمواد والتي تساعد في ترطيب البشرة، وكما ينصح باستخدام كريم مرطب خفيف للوجه، اما الجسم فيمكن دهنه بكريم غني بالمواد المغذية للجسم.

 البشرة الجافة 

ينصح اصحاب البشرة الجافة في الامتناع عن استخدام الصابون الحاد، واختيار صابون اقل حدة ويحتوي على مواد مرطبة، ويمكن استعمال مستحضرات تحتوي على حمض الفا هيدروكسي، ومنتجات اخرى تعتمد على فيتامين A.

ما هي مركبات مستحضرات التجميل؟

كيف نختار كريم مرطب للبشرة؟

عندما تذهب للتسوق وانتقاء الكريمات المرطبة، او مستحضرات تحسين البشرة، فقد يستحسن ان تختار المستحضرات التي توفر لك ما يلي :

  • الوقاية من الشمس: بغض النظر عن نوع بشرتكم، تنصح اختصاصية الامراض الجلدية اختيار كريم مرطب يحتوي على عامل الوقاية من الشمس SPF وبدرجة لا تقل على 15. وان كنتم ترغبون في الحصول على كريم مرطب للوجه، ابحثوا عن كريم لا يحتوي على دهون او روائح عطرية، ويحتوي على عامل الوقاية من الشمس SPF وبدرجة لا تقل عن 30. 
  • مواد مضادة للاكسدة: الكريم المرطب يحتوي على مواد مضادة للاكسدة مثل الشاي الاخضر، والبابونج، و الرمان، وكذلك جذور عرق السوس، فهذه المضادات تساعد قي الحفاظ على نضارة وصحة البشرة وانتعاشها،  حيث تساعد ايضا مضادات الاكسدة  في تحييد الجذور الحرة free radicals.
  • منتجات للبشرة الدهنية او المائلة الى الاصابة بحب  الشباب acne:  وهنا ينصح في استخدام حمض الفا هيدروكسي، والذي يحافظ على شباب البشرة. و تعتبر الكريمات الخاصة بالبشرة الدهنية، او البشرة المائلة للاصابة بحب الشباب، هي مفيدة لعلاج وعناية البشرة. ويفضل اختيار ترطيب قليل الدهون، و التي باستطاعتها موازنة افراز الدهن في البشرة، وتهدئته كجزء من العلاج.
  • مستحضرات للبشرة الجافة: استخدموا الكريم المرطب الغني بمركبات مميزة مثل حمض الهيالورونيك Hyaluronic Acid، والديميثيكون Dimethicone، وتساعد هذه المركبات في حماية البشرة من الجفاف. لذا اختاروا كريم مرطب يحتوي على المادة الدهنية اللانولين Lanolin، وزيت الزيتون، ودهون غير مشبعة من نوع اوميغا3 و9 و6، بجانب زبدة الشيا. 
  • مستحضرات لاصحاب البشرة الحساسة: ابحثوا عن كريم مرطب هيبوالرجينيك (ضعيف التاريج – Hypoallergenic) وبدون رائحة. وبشكل عام يفضل اختيار كريم يحتوي على الاقل 10 مركبات.
  • مستحضرات للبشرة المتهيجة: اذا لم يعمل مستحضر هيبوالرجينيك (ضعيف التاريج – Hypoallergenic) على تخفيف تهيج البشرة،  حاولوا دعم البشرة اسبوعيا من خلال استخدام كريم هيدروكورتيزون Hydrocortisone.  واذا لم يعالج هذا الكريم الحكة او تهيج البشرة حينها ينصح باخذ استشارة الطبيب في ذلك. 
  • حافظوا على قراءة المركبات الظاهرة على غلاف علبة الكريم او المستحضر المستخدم، وذلك لمعرفة فعالية هذه المركبات المتواجدة في الكريمات والمستحضرات، ولذا لا تستخدموا المنتجات التي تحتوي على مواد حافظة وهذه غير مفيدة للبشرة، وانتبهوا من الكريمات التي انتجت من دون توثيق طبي او مركبات غير معروفة. 




المصدر : ويب طب

اقرأ ايضا: