قد يشعر بعضكم بالحرج لعدم معرفة كيفية التخلص من رائحة القدم الكريهة، والتي تصدر بفعل البكتيريا العالقة في أكف القدم، وقد تشعر أقدامكم بالتعب وقد تصاب بالجفاف والتشقق. فكيف يمكن معالجة أكف القدم، والحفاظ على نظافتها؟

ومع قدوم فصل الصيف تبدا رائحة القدم الكريهة بالانتشار، وقد تسبب لك الشعور بالحرج وخاصة اثناء جلوسك مع اصدقائك،  فعندما تنكشف اكف قدميك تكون في مواجهة مع الرائحة التي تسببها البكتيريا، وقد تحدث هذه الرائحة السيئة بفعل فرط التعرق، مما يسبب لاكف القدمين الشعور بالتعب والتورم، وكذلك الجفاف. فمن المهم هنا الحفاظ على القدم ومعرفة كيفية علاج اكف القدم حين تتعرض للتورم، والبعض يقوم بتنظيف القدم للتخلص من الرائحة باستخدام صابون الجسم المعطر، او الكريم المرطب، او مستحضرات التجميل. 

يوجد في اكف القدمين غدد عرقية اكثر من اي منطقة اخرى في الجسم، وارتداء الاحذية المغلقة والجوارب قد يمنع حدوث التبخر او الامتصاص الفعال للعرق، وبذلك فقد تخلق البيئة المناسبة لتراكم وتكاثرالبكتيريا على اكف القدم، وبذلك تظهر الرائحة الكريهة للغاية. غير ان الاشخاص الذين يعانون من مشكلة فرط التعرق، اي الحالة التي ينتج فيها الجسم العرق وبمستوى فوق المستوى الطبيعي، وهم معرضون لخطر تزايد الرائح الكريهة التي تطال اكف القدمين. اذا كيف يمكن الحفاظ على نظافة اكف القدمين؟.

علاج اكف القدم

من المهم تدليك اكف القدمين والاعتناء بها لانها تتحمل ثقل جسدك طوال اليوم، غير ان المشي باستمرار قد يجهد اكف القدمين بجانب ممارسة التمارين الرياضية، فقد تتاثر الاقدام من ناحية جسدية ونفسية وبشكل مباشر، وهذا قد يسبب للجلد الشعور بالتعب والتورم والجفاف بجانب ظهور الرائحة الكريهة والتي تتطلب العلاج الفوري. فكيف يتم معالجة اكف القدم؟

1.    استخدام الزيوت العطرية: يمكنك تدليك اكف القدم الجافة بواسطة مواد غنية بالزيوت العطرية او الاملاح المستخدمة اثناء غسل القدمين، والتي تعمل في الحفاظ على الجلد وتنعيمه في المناطق الحساسة.

2.    استخدام رذاذ للتعقيم: عند انتعال الاحذية المغلقة، يفضل استخدام رذاذ لتعقيم الاقدام لمنع حدوث رائحة كريهة تنجم عن العرق، حيث يعمل الرذاذ على تعقيم الحذاء من الجراثيم.

3.    استخدام كريم مرطب للجلد: يفضل تدليك اكف القدم بواسطة كريم مرطب وخاص لذلك، حيث يساعد في ازالة الجلد الخشن عن القدم، ويحتوي على حبيبات تدليك تساعد في ازالة الجلد القاسي والمتشقق في القدم.

4.    استخدام كريم لمنع التعرق: بعد الاستحمام يدهن كريم منع فرط التعرق على اكف القدم، حيث يمنع حدوث التعرق وبروز الرائحة السيئة في القدم.

كيف تتغلب على رائحة الاقدام الكريهة

 تدليل القدم ” البديكير”

وبجانب العلاجات السابقة باستخدام الكريم المرطب والرذاذ المعقم، فقد اوجد الاطباء طريقة اخرى في معالجة اكف الاقدام وبشكل دائم، وهي علاج الاقدام بواسطة ” البديكير” . فلماذا يفضل استخدام هذا العلاج؟

1. علاج الاقدام يمنع تطور الفطريات بين اصابع الاقدام، والتي قد تتطور وتصيب مناطق اخرى في الجسم.

2. بعد الزيارة الاولى لدى معالج الاقدام، ستكتشفون ان علاج الاقدام (بديكور) ممتع ويسبب الادمان.

3. وفي نهاية العلاج، ستحصلون على تدليك للاقدام وبشكل لطيف ومدلل، وهدفه تحفيز الدورة الدموية لديكم، واسترخاء العضلات. كما ان الاقدام ليست وحدها من تحصل على التدليك، وكذلك الدماغ فقد يتنشط بفعل هذه العملية المريحة. وفي الحقيقة ستحصلون على اقدام نظيفة وجميلة بعد تدليكها بواسطة الماء الساخن، وخلال ساعة واحدة كل شهر. 

4. وهذا العلاج قد يحقق لك مرادك، وتحصلين على المديح من قبل شريك الحياة، وهذا الشيء فقد يدل على شخصيتك واهتمامك بجسدك وجمالك، وهناك العديد من الرجال قد يجذبهم جمال اكف القدم لدى النساء.




المصدر : ويب طب

اقرأ ايضا: