أهم-فوائد-فاكهة-سيدة-المساء-الجميلة...jpg

تشتهر فاكهة التنين لدى البعض باسم البتايا ويبدو لونها الوردي مذهلا بعض الشيء كما نشأت هذه الفاكهة الجميلة في أمريكا الوسطى وانتشرت بعد ذلك في المناطق الآسيوية نظرا لحاجتها للحرارة ومن المعروف أن مناخ المناطق الآسيوية حار وهذا يساعدها في النمو والنضوج
ويعتبر العالم الأوروبي هو من جلب هذه الفاكهة إلى العالم الجديد كما تعتبر هذه الفاكهة جميلة الشكل وحلوة المذاق وهي مستديرة الشكل أو بيضاوية وفي كثير من الأحيان تحتوي على اللون الأحمر من الداخل وفي أحيان أخرى تحتوي على اللون الأبيض وبعض البذور الصغيرة السوداء وتزهر ثمار هذه الفاكهة في المساء ونظرا لهذا الأمر يسميها البعض بسيدة المساء أو زهرة القمر أو ملكة الليل وتحتوي على السعرات الحرارية بشكل قليل كما تعد كم أهم أنواع الصبار

من أهم فوائدها :

* تساعد في السيطرة على مستوى الجلوكوز في الجسم خصوصا لمرضى السكري حيث تعمل على تقليل استهلاك الأنسولين الذي يحتاجه الجسم

* تقلل من مخاطر إرتفاع ضغط الدم

* تعمل على تقليل المواد السامة بالجسم

* تعمل على تحسين مستوى البصر

* تعمل على الحفاظ على الوزن

* تخفف من أمراض الجهاز التنفسي

*  تعتبر مصدر مضادات الأكسدة وتحمي من السرطانات

* تعتبر مقوي لجهاز المناعة ..

210999

اقرأ ايضا: