الاعمال-المنزلية-لاتغني-عن-ممارسة-الرياضة.jpg
الاعمال المنزلية لاتغني عن ممارسة الرياضة

الاعمال المنزلية لاتغني عن ممارسة الرياضة


وجد باحثون من إيرلندا الشمالية أن الأشخاص الذين يعتبرون الأعمال المنزلية جزءا من تمارينهم الأسبوعية هم بالإجمال أكثر وزنا من الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية التقليدية.

وشملت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة “ألستير” تحليل معلومات عن أكثر من 4600 شخص أُجريَت مقابلات معهم وطُرحَت عليهم أسئلة حول نشاطاتهم الجسدية، وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يقولون إنهم يمارسون الأعمال المنزلية كنوع من التمارين غالبا ما يبالغون في تقدير مدى شدة هذه التمارين والوقت الذي يقضونه وهم يقومون بها، أو أن الأشخاص يبالغون في تقدير كمية السعرات الحرارية التي يحرقونها وهم يقومون بتلك التمارين، فيفرطون في الأكل.

اقرأ ايضا: