فوائد-اكل-الفراولة.jpg
فوائد اكل الفراولة

أكدت دراسة أمريكية أن النساء اللاتي يتناولن أكثر من حصة من الفراولة شهرياً يحصلن على الرشاقة والحمال والصحة في آنٍ واحد، حيث ينخفض لديهن خطر التراجع في الإدراك بنسبة 16.2%، مقارنة بنظيراتهن اللاتي لا يتناولن هذه الفاكهة، وأوضح الأطباء أن الكثير من الأمراض تبدأ على شكل التهابات في الجسم تؤثر على خلاياه وتؤدي إلى تدميرها، مشيرين إلى دور هذه الفاكهة في الحفاظ على أغشية الخلايا العصبية للدماغ الجهاز العصبي.
وأوضح الخبراء أن الفراولة تحتوى علي مجموعة فيتامينات لها تأثير كبير علي البشرة وتضيف إليها رونقاً جذاباً، حيث أنها تحتوي على حامض الساليسيليك الذي يساعد على شفاء عيوب البشرة، ويقتل فيتامين (ث) الموجود بكثرة في الفراولة وهو المسؤول عن البكتيريا التي قد تسبب هذه العيوب.

اقرأ ايضا: