أن الصيام ينطوي على العديد من الإيجابات التي تعود على صحة الإنسان، ولكن ماذا عن مرضى القلب؟ متى يجدر بهم الصيام وما هي أهم التوصيات الخاصة بهم؟

الصحة السعودية تصدر توصيات لمرضى القلب في رمضان

اوضح استشاري واستاذ امراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب الدكتور خالد بن عبد الله النمر من خلال بيان رسمي نشر على موقع وزارة الصحة السعودية ان الصيام صحي للقلب من جميع النواحي، اذ يساهم في التقليل من نسبة السكر والضغط والكوليسترول.

ان فوائد الصيام على صحة القلب عديدة، حيث يساعد الصيام على التقليل من سرعة التوتر والغضب والانفعال، كما ويعمل على التحكم بكل هذه الانفعالات بطرق حكيمة.

واشار الدكتور النمر ان الصيام بفوائده يعد مفيدا ومناسبا لحوالي 90% من مرضى القلب، ولكن بالطبع هناك فئات لا ينصح بصيامها في رمضان، ومنهم:

  • من اصيب بنوبة قلب حادة
  • المصاب بفشل القلب من المرحلة الثالثة والرابعة
  • المصاب بالذبحة الصدرية الغير مستقرة
  • المصاب بتضييق شديد في الشرايين من المرحلة الثالثة والرابعة
  • المصاب بضغط الدم المرتفع والغير قابل للتحكم به.

بدوره اوصى الدكتور النمر بضرورة استشارة الطبيب من قبل مرضى القلب بهدف تقييم الحالة الصحية للمريض والتاكد من قدرتهم على الصيام. اذ قد يكون للصيام تاثير ايجابي او سلبي اعتمادا على حالة المريض.

وشدد الدكتور النمر على عدم اخذ ادوية الضغط مباشرة بعد الافطار، لان من شان لك ان يسبب في هبوط الضغط، خصوصا في حالات جفاف السوائل، وكذلك الحذر من الاكثار من الملح في الطعام، كما وينصح بتقسيم الوجبات على مدار فترة المساء بكميات قليلة ومتنوعة.

اما فيما يخص تناول الادوية لمرضى القلب في رمضان، فينبغي اتباع توجيهات الطبيب المعالج، وبوجه العموم يتم تناول الاسبرين بعد الافطار وادوية الضغط بعد التراويح وما تبقى يقسم على الفترة المسائية. ونصح الدكتور مرضى القلب والضغط بتناول الاطعمة قليلة الدهون والملح، والاكثار من الخضروات والفواكه والابتعاد عن الاطعمة كثيرة الدهون.

في حين اوضح الدكتور النمر ان سبب ارتفاع نسبة الدهون في الدم في رمضان يعود الى توعية الاكل الذي يستهلكه المريض بعد الافطار والذي يجتوي على اطعمة عالية الدهون والاملاح والسكريات.

وحول اهم القواعد الصحية التي يجب على مرضى القلب اتباعها خلال شهر رمضان، اوصى الدكتور النمر فيما يلي:

  • بدء الافطار بكوب ماء، مع تمره او عصير، ثم شوربة قمح قليلة الدهون والملح، ثم يذهب لاداء الصلاة 
  • بعد ذلك يكمل افطاره بوجبات خفيفة ومتنوعة، بكميات قليلة على ما تبقى من الليل
  • ينصح بممارسة الرياضة الهوائية في الاوقات التي تكون قد رجعت السوائل الى وضعها الطبيعي.




المصدر : ويب طب

اقرأ ايضا: