علاج تصلب والام الرقبة

تعتبر آلام وتصلب الرقبة مشكلة شائعة لا تدعو للقلق، فعادة ما تتحسن بعد بضعة أيام أو أسابيع، ونادرا ما تكون علامة على وجود مشكلة خطيرة.
قد يحدث ألم وتصلب الرقبة نتيجة للإجهاد، النوم بطريقة غير صحيحة، استخدام الكمبيوتر لفترة طويلة، وضعية غير سليمة وتشنج العضلات وغيرها. لكن لا تقلق فبامكانك علاج آلام وتصلب الرقبة في البيت بالطرق التالية:

Source: ويب طب

اقرأ ايضا: